هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم - 27 فروردین - رنگی رنگی

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۷ فروردین

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۷ فروردین

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده.

در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی.

با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغییرات بزرگی در سبک زندگی و پیشرفت سلامتتون ایجاد کنید 🙂

نکته ی سلامت ذهنی :

27-1

نکته ی سلامت جسمی :

27

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. Narsama
    ۲۷ فروردین ۱۳۹۶

    خیلى خوب میشه اگه براى ios این اپیلیکشن هاى قدم شمار رو اسم ببرین
    ممنون از پیشنهادتون




    • mina
      ۲۸ فروردین ۱۳۹۶

      سلام خود ایقون برنامه health داره .
      برنامه pacer اگه دانلود کنید میزان کالری بهتون نشون میده .




  2. maryam
    ۳۰ فروردین ۱۳۹۶

    ببخشید میشه یکی از همین برنامه هارو معرفی کنید؟خیلی ممنونم



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...