صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۱ آبان
روزتون بخیر باشه. تماشای دستاوردهای دیگران از توی ویترین یا فکر کردن به آرزوها و حتی غر زدن درباره نداشتنشون خیلی وقت‌ها راحت‌تر از آستین بالا زدن و تلاش واقعی برای رسیدن بهشونه. اما خوب نتیجه‌ای هم نداره. تلاش برای [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۰ آبان
صبحتون بخیر باشه! درسته که همیشه دلیلی برای فکر کردن به گذشته و آینده پیدا میشه و خیلی وقت‌ها هم سخته که کنترل افکارمون رو به‌دست بگیریم، اما بهرحال باید تلاشمون رو بکنیم. زندگی از مجموع همین لحظه‌هایی که با [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۹ آبان
روزتون بخیر باشه. این که تا چیزی رو از دست ندیم، قدرش رو نمی‌دونیم از ویژگی‌های مشترک بین ما آدم‌هاست؛ اما اینکه همه یک ویژگی رو دارن، دلیل نمیشه که بهش آگاه نباشیم یا تلاشی برای تغییرش نکنیم. بیاین یادمون [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۸ آبان
صبحتون بخیر باشه. بعضی وقت‌ها باید انقدر یک کاری رو تکرار و نتایجش رو ارزیابی کنیم و صبور باشیم تا در نهایت به نقطه‌ای که دوست داریم برسیم. این رو نوشتیم تا یادآوری کوچیکی باشه برای اینکه اگر وسط تلاش [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۷ آبان
صبح بخیر! چه خوشمون بیاد و چه نه، عمده تغییراتی که دوست داریم در زندگیمون اتفاق بیفتن، خود به خود ایجاد نمیشن و لازمه خودمون آستین‌هامون رو بالا بزنیم و براش کاری کنیم. حالا بیاین امروز یک تمرین کوچیک انجام [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۶ آبان
روزتون بخیر باشه. گاهی وقت‌ها همه ما انقدر توی زندگی روزمره یا وظایفی که به عهده داریم غرق میشیم که فراموش می‌کنیم ازش لذت ببریم. حالا بیاین یه کاری کنیم: این ویدئو رو ببینید و بعد به کارهایی فکر کنین [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۶ آبان
صبحتون بخیر باشه. واقعیت اینه که زندگی برای هیچکدوم از ما با یک نقشه حاضر و آماده شروع نشده که روش یک مقصد نهایی علامت زده شده باشه و بدونیم اگر به اون مقصده برسیم دیگه خوشبختیم. اصلا مگه هر [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۵ آبان
صبحتون بخیر باشه. همه می‌ترسن. هر کسی از چیزی یا موقعیتی. درواقع این موضوع کاملا طبیعیه، اما بعضی وقت‌ها انقدر حس ترس پررنگ میشه که اگه حواسمون نباشه، به خودمون میایم و میبینیم دست و پامون رو بسته و دیگه [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۹ آبان
صبحتون بخیر باشه! یکی از راحت‌ترین کارهای دنیا اینه که یه گوشه بنشینیم و بابت اشتباهات گذشته خودمون یا دیگران زانوی غم بغل بگیریم؛ اما خوب در نهایت به جایی نمی‌رسیم. اینجور وقت‌ها یه تلنگر کوچیک لازمه: صدایی که بهمون [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۳ آبان
صبحتون بخیر باشه. خیلی وقت‌ها ما مشکلی با تلاش کردن و زحمت کشیدن نداریم، اما ممکنه مسیری که برای رسیدن به اون هدف برای خودمون ترسیم کردیم ایراد داشته باشه. هر هدفی از انجام یک مسئولیت ساده در محل کار [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۲ آبان
صبحتون بخیر باشه. یه سوال: وقتی هوس لوبیاپلو کردیم، پامیشیم خمیرپیتزا درست می‌کنیم که شام پیتزا بخوریم؟ منطقا این کار رو نمی‌کنیم و می‌ریم دنبال آماده کردن مواد لوبیاپلو. ولی خیلی وقت‌ها تو زندگی یک چیزی رو می‌خواهیم اما کارهایی [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۶ آبان
روزتون بخیر باشه. گاهی وقت‌ها همه ما انقدر توی زندگی روزمره یا وظایفی که به عهده داریم غرق میشیم که فراموش می‌کنیم ازش لذت ببریم. حالا بیاین یه کاری کنیم: این ویدئو رو ببینید و بعد به کارهایی فکر کنین که از انجامشون عمیقا لذت می‌برین. ۵ تاشو برای خودتون [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۵ آبان
صبحتون بخیر باشه. تا حالا براتون پیش اومده یک مشکلی داشته باشین و حس کنین الان شمایین و مشکلتون و دوتایی باهم ته یک کوچه بن‌بست گیر افتادین؟ بعضی وقت‌ها ذهنمون کم میاره و شاید دیگه انقدر خسته میشیم که نمی‌تونیم تلاشی برای حل کردن مسائلی که باهاشون درگیریم بکنیم. [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۴ آبان
صبحتون بخیر باشه! این قسمت کوتاه از آلیس در سرزمین عجایب رو ببینید! اگه ندونیم کجا می‌خواهیم بریم، دیگه فرقی هم نمی‌کنیم کدوم‌وری بریم. امروز یک جایی (تو دفترتون، رو یه تیکه کاغذ باطله یا توی گوشی‌تون اصلا) به جواب سوال امروز فکر کنین. مهم‌تر از چیزیه که در دید [...]
