صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۳ مرداد
صبح شما بخیر باشه! بیشتر ما وقتی به عادتهایی که داریم فکر میکنیم، دوست داریم بعضیهاشون رو تغییر بدیم. به نظرتون چرا تغییر عادتهای اشتباه انقدر سخته؟ با انجام چه کارهایی میتونیم به خودمون در تغییر دادن این عادتها کمک [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۲ مرداد
روزتون بخیر باشه! خیلی وقتها کارهایی که سخت و پیچیده به نظر میرسن رو میتونیم به قدمها کوچیکتر تقسیم کنیم و پله به پله پیش بریم. اصلا بیاین امروز یک کاری کنیم! بریم داستان چند تا از کسب و کارهای [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۱ مرداد
روزتون بخیر باشه! توسعه مهارتها یکی از مهمترین کارهاییه که میتونیم برای رشد و پیشرفت برای خودمون انجام بدیم. هر بار که کار تازهای رو یاد میگیریم، فرصتهای جدیدی برامون ایجاد میشه که میتونیم ازشون استفاده کنیم. حالا اگر قرار [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۰ مرداد
صبحتون بخیییر. شاید هر کدوممون یه لیستی از کارهایی داشته باشیم که دوست داریم یک روزی، یک جایی، اگر فرصت شد انجامش بدیم. ایرادی هم نداره. طبیعتا هر کسی اهدافش رو مطابق با شرایط خودش اولویتبندی میکنه؛ اما واقعیت اینه [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۹ مرداد
صبح شما بخیر باشه. یک موردی که ممکنه خیلی از ماها دربارهاش مشکل داشته باشیم، گره زدن احساس ارزشمندی خودمون به دستاوردها یا حتی نظراتیه که دیگران درباره ما دارن؛ اما اینکه خیلیهامون اینطور فکر میکنیم، دلیل نمیشه این طرز [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۸ مرداد
روزتون بخیر باشه! وقتی تابستون تموم میشه، کم کم لباس گرمهامون رو دم دست میگذاریم. سیستم گرمایشی خونه رو چک میکنیم و مطمئن میشیم درست کار میکنه و… . آیا وقتی تو دوره سختی از زندگی هستیم هم همینقدر به [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱ مهر
صبحتون بخیر باشه! اون چیزی که شبیه موفقیت یک شبه یا استعداد ذاتی کسی به نظر میرسه، میتونه نتیجه سالها کار سخت، بلند شدن بعد از شکست و مقاومت در برابر ناامیدی باشه. نمیشه اهمیت استمرار رو نادیده گرفت. این [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۳۱ شهریور
روزتون بخیر باشه! در مواجهه با هر روز زندگی دو تا انتخاب پیش روی ماست: اینکه دست به کار بشیم، تصمیمی بگیریم، مسئولیتی رو به عهده بگیریم و کاری انجام بدیم. یا اینکه دست روی دست بگذاریم و با عواقب [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۱ آبان
صبحتون بخیر باشه! اینکه بخواهیم به نیازها و ارزشهای خودمون اهمیت بدیم و اونها رو اولویت زندگی خودمون بدونیم، نشونه خودخواه بودن ما نیست. یادمون باشه حتی اگر میخواهیم تو زندگی اطرافیانمون آدم امنی باشیم و بتونیم در مواقع نیاز [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۹ شهریور
صبحتون بخیر باشه. بعضی وقتها ما کارهایی میکنیم که ممکنه از دید دیگران خیلی عجیب یا حتی غیرمنطقی بهنظر برسه؛ اما باید یادمون باشه مادامیکه به کسی آسیبی نزنیم و مشکلی برای دیگران ایجاد نکنیم خیلی اهمیتی نداره که دیگران [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۸ شهریور
روزتون بخیر باشه. درسته که خیلی وقتها قوی بودن مترادف محکم بودن معنی میشه؛ اما آیا نمیشه اون رو به معنی انعطافپذیر بودن هم دید؟ توی دنیایی که هر روز پر از اتفاقات مختلفه، احتمالا توانایی تطبیق دادن خودمون با [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۸ مرداد
روزتون بخیر باشه! وقتی تابستون تموم میشه، کم کم لباس گرمهامون رو دم دست میگذاریم. سیستم گرمایشی خونه رو چک میکنیم و مطمئن میشیم درست کار میکنه و… . آیا وقتی تو دوره سختی از زندگی هستیم هم همینقدر به نیازهامون دقت میکنیم؟ خوبه حواسمون باشه در هر دورهای از [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۷ مرداد
روزتون بخیر باشه. شاید خیلی وقتها از کسانی ناراحت و دلخور بشیم؛ اما اگر ضمن اینکه احساسمون رو به رسمیت میشناسیم،صبوری کنیم و اجازه بدیم کمی زمان بگذره، ممکنه بتونیم با آرامش بیشتری درباره موقعیتی که توش قرار داریم تصمیمگیری کنیم. نظر شما چیه؟ اینجا هم میتونین یک ویدئوی خوب [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۶ مرداد
صبحتون بخیر باشه! دیدین موقع انجام بعضی از کارها حالمون بهتره؟ فرقی نمیکنه چه کاری باشه. میتونه یک تسک مشخص در کارمون که بیشتر از بقیه کارها دوستش داریم، میتونه آشپزی باشه، میتونه نقاشی یا کتاب خوندن باشه یا هر کار دیگهای. بیاین امروز به این فکر کنیم که بین [...]
