صبحتون بخیر باشه. این ویدئو رو ببینید! خیلی وقت‌ها شاید انرژی کافی برای ورزش کردن نداشته باشیم، یا حتی از نظر روحی در شرایطی نباشیم که بتونیم تحرک زیادی داشته باشیم، اما اینجا چند تا ایده ساده برای بیشتر کردن [...]

روزتون بخیر باشه! تا حالا شده وسط سرمای زمستون عکس‌های تابستونی‌اتون رو تماشا کنین و باورتون نشه یه روزی هوا انقدر گرم بوده که می‌تونستین بدون صد لایه لباس از خونه بیرون برین؟ موضوع اینه که خیلی بخش‌های زندگی همینه. [...]

روزتون بخیر باشه! شکست چیزی نیست که بتونیم ازش فرار کنیم. هرچقدر هم که بخواهیم از دستش قایم بشیم، بازهم جایی پیدامون می‌کنه. و خوب، وقتی راهی برای دور زدنش نیست، چرا با شجاعت باهاش روبرو نشیم؟ چرا ننشینیم پای [...]

صبحتون بخیر باشه. طبیعیه که در طول روز همه جور حسی رو تجربه کنیم. احساساتی که باهاشون راحتیم و اون‌هایی که خیلی از وجودشون لذت نمی‌بریم؛ اما موضوع اینه که هر حسی که داریم، حرفی برای گفتن داره و نادیده [...]

روزتون بخیر باشه. ما تو دنیایی زندگی می‌کنیم که دائم و به روش‌های مختلف سعی می‌کنه بهمون بقبولونه که ارزش ما وابسته به اینه که چه شغلی داریم، تعطیلاتمون رو چطور می‌گذرونیم یا سوار چه ماشینی میشیم. درسته که همه [...]