صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۵ شهریور
صبحتون بخیر باشه. یک سوال: شما چقدر از AI برای انجام کارهاتون کمک میگیرین؟ آیا راهی هست که بتونین بیشتر ازش کمک بگیرید و تمرکز خودتون رو روی کارهایی بذارین که نیازمند خلاقیت بیشتره؟ کارهایی که تکنولوژی نمیتونه انجام بده! [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۴ شهریور
صبحتون بخیر باشه. در مواجهه با شرایط ناخوشایند، میشه چند تا برخورد داشت: میشه غر زد و از شرایط نامساعد شکایت کرد، میشه خوشبین بود که اوضاع یک روزی خوب میشه یا میشه به این فکر کرد که در وضعیت [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۳ شهریور
روزتون بخیر باشه! زندگی پر از اتفاقاتیه که انتظارشون رو نداریم. از دست دادن شغل، روبرو شدن با یک مشکل مربوط به سلامتی یا چالش توی روابطی که با اطرافیانمون داریم. موضوع اینه که نمیتونیم جلوی وقوع این چالشها رو [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۲ شهریور
صبحتون بخیر باشه. همه میدونیم که نمیتونیم برگردیم به گذشته و اتفاقات رو تغییر بدیم. به آینده هم نمیتونیم بریم که یک چیزهایی رو که نگرانشون هستیم چک کنیم که خیالمون راحت شه؛ اما با این وجود خیلیهامون بخش مهمی [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۱ شهریور
صبحتون بخیر باشه. این TED Talk رو ببینید و بعد به این سوال فکر کنین که آیا حوزهای از زندگیتون هست که فکر میکنین اگر در اون بخش اعتماد بهنفس بیشتری داشتین، میتونستین عملکرد بهتری داشته باشین؟ و بعد ببینین [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۰ شهریور
صبح شما بخیر باشه. درسته که ما روی خیلی از عوامل تاثیر گذار بر زندگیمون -بویژه زندگی اجتماعی- کنترل زیادی نداریم. مثلا ما که نمیتونیم سیاستهای اقتصادی رو کنترل کنیم! اما روی خیلی از عوامل هم کنترل داریم و میتونیم [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۵ مهر
صبحتون بخیر باشه. هر کدوم از ما به اندازه تجربههای خودمون یک درکی از دنیا داریم. اما یک چیزی این وسط ثابته: هیچکدوممون اونقدری دانش یا تجربه نداریم که بتونیم ادعا کنیم همه چیز رو میدونیم و دیگه جا برای [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۴ مهر
صبحتون بخیر باشه! همیشه که نمیشه همهچیز بینقص باشه. شغلی که با عشق انتخابش کردیم، حتما کمی و کاستیهایی هم داره. رابطهای که دوستش داریم و رابطه خوب و سالمی هم هست، باز هم ممکنه پر از چالشهای مختلف باشه. [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۳ آذر
صبح بخیر! بعضی وقتها -مخصوصا وقتی حس میکنیم مشکلات احاطهامون کردن- سخت میشه امیدوار موند و به تلاش ادامه داد؛ اما دقیقا همین وقتهاست که لازمه به خودمون یادآوری کنیم مثل هر وقت دیگهای که در زندگی دوران سختی رو [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۲ مهر
صبحتون بخیر باشه. این ویدئو از بیپلاس رو ببینید! خلاصه کتابی درباره نیروی دوستیهاست. ایدههای خوبی توی این ویدئو مطرح شده و فکر کردن بهشون شروع خوبی برای روزه. روز خوبی داشته باشین!
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲۱ مهر
صبحتون بخیر باشه. وقتی صبحها از خواب بیدار میشیم (مخصوصا اگر یکم بیشتر خوابیده باشیم و عجله داشتیم برای شروع روز) معمولا با یک برنامه روزانه شلوغ طرفیم. برنامهای که اگر بدون استراحت هم پیش ببریمش باز ممکنه به تمام [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۰ شهریور
صبح شما بخیر باشه. درسته که ما روی خیلی از عوامل تاثیر گذار بر زندگیمون -بویژه زندگی اجتماعی- کنترل زیادی نداریم. مثلا ما که نمیتونیم سیاستهای اقتصادی رو کنترل کنیم! اما روی خیلی از عوامل هم کنترل داریم و میتونیم شرایط رو متناسب با اونچه برای خودمون بهتره مدیریت کنیم. [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۹ شهریور
صبحتون بخیر باشه! ما یک ویدئوی خوب در ارتباط با صبح بخیر امروز پیدا کردیم که تفاوت «هدف» و «سیستم» رو خیلی خوب و روان توضیح میده. ویدئو رو اینجا ببینین و بعد تماشای ویدئو به این سوال فکر کنین که آیا سیستمهایی که در زندگی روزمرتون ساختین شما رو [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۸ شهریور
صبحتون بخیر! اولین قدم لازم برای بیشتر کارهایی که دوست داریم در زندگیمون انجام بدیم، خروج از منطقه امنه. این کار میتونه ادامه تحصیل، شروع یک کسبوکار، مهاجرت، وارد یک رابطه تازه شدن یا حتی کاهش وزن باشه. برای انجام هر کدوم از این کارها لازمه ما یکسری عادتهایی که [...]
