صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۶ مهر
صبحتون بخیر باشه. تا حالا شده نیاز به کمک داشته باشین، ولی با تصور اینکه کمک خواستن نشونه ضعف آدمهاست یا مثلا اگر کمک بخواهین دارین ثابت میکنین تو کارتون خوب نیستین، از کسی درخواست کمک نکرده باشین؟ واقعیت اینه [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۵ مهر
روزتون بخیر باشه! دکتر متیو مک کی توی کتاب رشد و افزایش عزت نفس این منتقد درونی رو اینطور توصیف میکنه: « منتقد شما را بهخاطر اشتباهاتتان سرزنش میکند. او شما را با دیگران مقایسه میکند تا نشان دهد شما [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۴ مهر
صبح بخیر! الان که مهر ماه رسیده، ما خیلی به دوران مدرسه فکر میکنیم. حتی چند وقت پیش به این فکر کردیم که چه بخشی از درسهایی که توی دوران مدرسه داشتیم هنوز تو ذهنمون مونده و خوب جواب خیلی [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۳ مهر
صبح بخیر! اینکه ما تواناییها و نقاط قوتمون رو پیدا کنیم و به درستی ازشون استفاده کنیم، میتونه نقش مهمی توی پیشرفتمون داشته باشه. این موضوع به معنی نادیده گرفتن نقاط ضعف و کمبودهایی که داریم نیست، صرفا دیدگاهیه که [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۲ مهر
روزتون بخیر باشه. هر کدوم از ما در طول زندگی تجربهها تلخ، سخت یا غمانگیز زیادی داشتیم و احتمالا باز هم خواهیم داشت. شاید تجربههامون دقیقا مشابه همدیگه نباشه، اما هر کدوم از ما در بخشی از زندگی دردهایی رو [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱ مهر
صبحتون بخیر باشه! اون چیزی که شبیه موفقیت یک شبه یا استعداد ذاتی کسی به نظر میرسه، میتونه نتیجه سالها کار سخت، بلند شدن بعد از شکست و مقاومت در برابر ناامیدی باشه. نمیشه اهمیت استمرار رو نادیده گرفت. این [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۰ آبان
صبحتون بخیر باشه! درسته که همیشه دلیلی برای فکر کردن به گذشته و آینده پیدا میشه و خیلی وقتها هم سخته که کنترل افکارمون رو بهدست بگیریم، اما بهرحال باید تلاشمون رو بکنیم. زندگی از مجموع همین لحظههایی که با [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۹ آبان
روزتون بخیر باشه. این که تا چیزی رو از دست ندیم، قدرش رو نمیدونیم از ویژگیهای مشترک بین ما آدمهاست؛ اما اینکه همه یک ویژگی رو دارن، دلیل نمیشه که بهش آگاه نباشیم یا تلاشی برای تغییرش نکنیم. بیاین یادمون [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۹ آذر
صبح بخیر! ما خیلی وقتها یادمون میره رسیدن به هر چیزی غیر از تلاش، به زمان هم نیاز داره. گاهی ممکنه وقتی با یکم زمان و تلاش بیشتر میشه به خواستهامون برسیم خسته بشیم و دیگه ادامه ندیم. (البته بعضی [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۷ آبان
صبح بخیر! چه خوشمون بیاد و چه نه، عمده تغییراتی که دوست داریم در زندگیمون اتفاق بیفتن، خود به خود ایجاد نمیشن و لازمه خودمون آستینهامون رو بالا بزنیم و براش کاری کنیم. حالا بیاین امروز یک تمرین کوچیک انجام [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۶ آبان
روزتون بخیر باشه. گاهی وقتها همه ما انقدر توی زندگی روزمره یا وظایفی که به عهده داریم غرق میشیم که فراموش میکنیم ازش لذت ببریم. حالا بیاین یه کاری کنیم: این ویدئو رو ببینید و بعد به کارهایی فکر کنین [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱ مهر
صبحتون بخیر باشه! اون چیزی که شبیه موفقیت یک شبه یا استعداد ذاتی کسی به نظر میرسه، میتونه نتیجه سالها کار سخت، بلند شدن بعد از شکست و مقاومت در برابر ناامیدی باشه. نمیشه اهمیت استمرار رو نادیده گرفت. این ویدئو رو ببینین! و روز خیلی خوبی داشته باشین!
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۳۱ شهریور
روزتون بخیر باشه! در مواجهه با هر روز زندگی دو تا انتخاب پیش روی ماست: اینکه دست به کار بشیم، تصمیمی بگیریم، مسئولیتی رو به عهده بگیریم و کاری انجام بدیم. یا اینکه دست روی دست بگذاریم و با عواقب تصمیماتی که دیگران برای ما گرفتن سر کنیم. اولی سختتره. [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۳۰ شهریور
صبحتون بخیر باشه. برای امروز یک پیشنهاد کوچیک داریم. سوال امروز رو بالای یک صفحه بنویسید و بعد هر چیزی در ارتباط با اون به ذهنتون میرسه یادداشت کنین. اینجوری هم نگاه بهتری به علایقتون خواهید داشت و هم آماده میشین که به قدمهای کوچیکتر تقسیمش کنین. روز خوبی داشته [...]
