صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۵ شهریور
صبحتون بخیر باشه. یک سوال: شما چقدر از AI برای انجام کارهاتون کمک میگیرین؟ آیا راهی هست که بتونین بیشتر ازش کمک بگیرید و تمرکز خودتون رو روی کارهایی بذارین که نیازمند خلاقیت بیشتره؟ کارهایی که تکنولوژی نمیتونه انجام بده! [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۴ شهریور
صبحتون بخیر باشه. در مواجهه با شرایط ناخوشایند، میشه چند تا برخورد داشت: میشه غر زد و از شرایط نامساعد شکایت کرد، میشه خوشبین بود که اوضاع یک روزی خوب میشه یا میشه به این فکر کرد که در وضعیت [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۳ شهریور
روزتون بخیر باشه! زندگی پر از اتفاقاتیه که انتظارشون رو نداریم. از دست دادن شغل، روبرو شدن با یک مشکل مربوط به سلامتی یا چالش توی روابطی که با اطرافیانمون داریم. موضوع اینه که نمیتونیم جلوی وقوع این چالشها رو [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۲ شهریور
صبحتون بخیر باشه. همه میدونیم که نمیتونیم برگردیم به گذشته و اتفاقات رو تغییر بدیم. به آینده هم نمیتونیم بریم که یک چیزهایی رو که نگرانشون هستیم چک کنیم که خیالمون راحت شه؛ اما با این وجود خیلیهامون بخش مهمی [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۱ شهریور
صبحتون بخیر باشه. این TED Talk رو ببینید و بعد به این سوال فکر کنین که آیا حوزهای از زندگیتون هست که فکر میکنین اگر در اون بخش اعتماد بهنفس بیشتری داشتین، میتونستین عملکرد بهتری داشته باشین؟ و بعد ببینین [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۰ شهریور
صبح شما بخیر باشه. درسته که ما روی خیلی از عوامل تاثیر گذار بر زندگیمون -بویژه زندگی اجتماعی- کنترل زیادی نداریم. مثلا ما که نمیتونیم سیاستهای اقتصادی رو کنترل کنیم! اما روی خیلی از عوامل هم کنترل داریم و میتونیم [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۳ مهر
صبحتون بخیر باشه. هر کدوم از ما یک زمانی در زندگی شاید وقتی تازه رفته بودیم دانشگاه یا وقتی داشتیم برای کنکور درس میخوندیم برای خودمون برنامههایی داشتیم؛ اما خوب، خیلی وقتها روند زندگی خیلی کاری به برنامههای ما نداره [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۲ مهر
صبحتون بخیر باشه. خیلی راحته که روی کاغذ بنویسیم که برای بهدست آوردن رضایتمندی در زندگی باید شغلمون رو دوست داشته باشیم. اما واقعیت اینه که همه میدونیم پیدا کردن کاری که این احساس خوب رو بهمون بده و در [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۱ آبان
روزتون بخیر باشه. تماشای دستاوردهای دیگران از توی ویترین یا فکر کردن به آرزوها و حتی غر زدن درباره نداشتنشون خیلی وقتها راحتتر از آستین بالا زدن و تلاش واقعی برای رسیدن بهشونه. اما خوب نتیجهای هم نداره. تلاش برای [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۹ مهر
صبحتون بخیر باشه. تا حالا شده یه کار راحت رو انقدر پشت گوش انداخته باشین که یا به یک موضوع جدی تبدیل شده باشه یا اینکه کلا بیخیال انجام دادنش شده باشین؟ از تغییرات کوچیک توی سبک زندگی و عادتهامون [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۸ مهر
صبحتون بخیر باشه. زندگی هر کدوم از ما پر از آدمهاییه که ازشون چیزی یاد گرفتیم، کنارشون شادیم یا کمکهای بزرگی بهمون کردن. اینکه خودمون این رو بدونیم و ته دلمون قدردانشون باشیم خیلی خوبه، اما از اون مهمتره، اینه [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۰ شهریور
صبح شما بخیر باشه. درسته که ما روی خیلی از عوامل تاثیر گذار بر زندگیمون -بویژه زندگی اجتماعی- کنترل زیادی نداریم. مثلا ما که نمیتونیم سیاستهای اقتصادی رو کنترل کنیم! اما روی خیلی از عوامل هم کنترل داریم و میتونیم شرایط رو متناسب با اونچه برای خودمون بهتره مدیریت کنیم. [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۹ شهریور
صبحتون بخیر باشه! ما یک ویدئوی خوب در ارتباط با صبح بخیر امروز پیدا کردیم که تفاوت «هدف» و «سیستم» رو خیلی خوب و روان توضیح میده. ویدئو رو اینجا ببینین و بعد تماشای ویدئو به این سوال فکر کنین که آیا سیستمهایی که در زندگی روزمرتون ساختین شما رو [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۸ شهریور
صبحتون بخیر! اولین قدم لازم برای بیشتر کارهایی که دوست داریم در زندگیمون انجام بدیم، خروج از منطقه امنه. این کار میتونه ادامه تحصیل، شروع یک کسبوکار، مهاجرت، وارد یک رابطه تازه شدن یا حتی کاهش وزن باشه. برای انجام هر کدوم از این کارها لازمه ما یکسری عادتهایی که [...]
