صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۸ شهریور
صبحتون بخیر باشه! طبق ایدهای که در جمله صبح بخیر امروز آوردیم، میشه فرایند رشد رو در این دو مرحله دید: اول باید برای پیدا کردن موقعیتهای خوب که پتانسیل پیشرفت دارن جستجو کنیم و تجربههای مختلف بهدست بیاریم و [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۷ شهریور
صبحتون بخیر باشه. یک کسی رو تصور کنین که از شدت نگرانی برای امتحان نمیتونه روی درس خوندنش تمرکز کنه. یا کسی که انقدر نگران از دست دادن شغلشه که این نگرانی روی عملکردش در کار تاثیر منفی میگذاره و [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۶ شهریور
صبحتون بخیر باشه! ست گودین در ادامه جملهای که در صبح بخیر امروز ازش آوردیم، اینطور میگه: «انتخاب، مسئولیت به همراه دارد و مسئولیت اغلب با ترس همراه است؛ اما اشکالی ندارد. نمیتوان بدون خستگی در دوی ماراتن شرکت کرد [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۵ شهریور
صبحتون بخیر باشه. یک سوال: شما چقدر از AI برای انجام کارهاتون کمک میگیرین؟ آیا راهی هست که بتونین بیشتر ازش کمک بگیرید و تمرکز خودتون رو روی کارهایی بذارین که نیازمند خلاقیت بیشتره؟ کارهایی که تکنولوژی نمیتونه انجام بده! [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۴ شهریور
صبحتون بخیر باشه. در مواجهه با شرایط ناخوشایند، میشه چند تا برخورد داشت: میشه غر زد و از شرایط نامساعد شکایت کرد، میشه خوشبین بود که اوضاع یک روزی خوب میشه یا میشه به این فکر کرد که در وضعیت [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۳ شهریور
روزتون بخیر باشه! زندگی پر از اتفاقاتیه که انتظارشون رو نداریم. از دست دادن شغل، روبرو شدن با یک مشکل مربوط به سلامتی یا چالش توی روابطی که با اطرافیانمون داریم. موضوع اینه که نمیتونیم جلوی وقوع این چالشها رو [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۵ مهر
صبحتون بخیر باشه. طبیعیه که در طول روز همه جور حسی رو تجربه کنیم. احساساتی که باهاشون راحتیم و اونهایی که خیلی از وجودشون لذت نمیبریم؛ اما موضوع اینه که هر حسی که داریم، حرفی برای گفتن داره و نادیده [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۴ مهر
روزتون بخیر باشه. ما تو دنیایی زندگی میکنیم که دائم و به روشهای مختلف سعی میکنه بهمون بقبولونه که ارزش ما وابسته به اینه که چه شغلی داریم، تعطیلاتمون رو چطور میگذرونیم یا سوار چه ماشینی میشیم. درسته که همه [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۲ آبان
صبحتون بخیر باشه. یه سوال: وقتی هوس لوبیاپلو کردیم، پامیشیم خمیرپیتزا درست میکنیم که شام پیتزا بخوریم؟ منطقا این کار رو نمیکنیم و میریم دنبال آماده کردن مواد لوبیاپلو. ولی خیلی وقتها تو زندگی یک چیزی رو میخواهیم اما کارهایی [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۲ مهر
صبحتون بخیر باشه. خیلی راحته که روی کاغذ بنویسیم که برای بهدست آوردن رضایتمندی در زندگی باید شغلمون رو دوست داشته باشیم. اما واقعیت اینه که همه میدونیم پیدا کردن کاری که این احساس خوب رو بهمون بده و در [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۰ مهر
صبحتون بخیر باشه. شاید پیدا کردن کسی که تونسته باشه به شکل کاملا بینقصی بین اولیتهای مختلف زندگیش تعادل برقرار کنه، کار راحتی نباشه. درواقع، هر چقدر هم که تلاش کنیم، بازهم ممکنه گاهی یک بخشی از زندگی -حداقل تو [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۳ شهریور
روزتون بخیر باشه! زندگی پر از اتفاقاتیه که انتظارشون رو نداریم. از دست دادن شغل، روبرو شدن با یک مشکل مربوط به سلامتی یا چالش توی روابطی که با اطرافیانمون داریم. موضوع اینه که نمیتونیم جلوی وقوع این چالشها رو بگیریم (اگر میتونستیم خوب بود واقعا!) ولی خوب نمیشه. و [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۲ شهریور
صبحتون بخیر باشه. همه میدونیم که نمیتونیم برگردیم به گذشته و اتفاقات رو تغییر بدیم. به آینده هم نمیتونیم بریم که یک چیزهایی رو که نگرانشون هستیم چک کنیم که خیالمون راحت شه؛ اما با این وجود خیلیهامون بخش مهمی از روزمون رو صرف فکر کردن به اینها میکنیم. اگر [...]
صبح رنگیرنگیات بخیر – امروزنامه ۱۱ شهریور
صبحتون بخیر باشه. این TED Talk رو ببینید و بعد به این سوال فکر کنین که آیا حوزهای از زندگیتون هست که فکر میکنین اگر در اون بخش اعتماد بهنفس بیشتری داشتین، میتونستین عملکرد بهتری داشته باشین؟ و بعد ببینین چه راههایی به نظرتون میرسه که مهارتها و اعتماد بهنفستون [...]