صبحتون بخیر باشه! شاید طبیعی باشه که ته دلمون دوست داشته باشیم همه کارهامون راحت و به‌دور از هرگونه فشار و تنشی پیش بره؛ اما خوب واقعیت اینه که چیزهای خوب معمولا اینجوری به‌دست نمیان. گاهی باید توی کارمون ریسک [...]

صبح بخیییر! تا حالا به این فکر کردین که چه فرصت‌های جالبی رو صرفا به‌خاطر اینکه از درخواست کردن چیزی از کسی ترسیدیم از دست دادیم؟ از تصور این که اگر قبول نکنن چی؟ اگر رد بشم چی؟ این ویدئو [...]

روزتون بخیر باشه! تا حالا براتون پیش اومده که چون فکر می‌کردین تجربه یک موقعیتی قراره کمی معذبتون کنه یا بهتون حس نا راحتی (discomfort) بده، کلا قیدش رو زده باشین؟ خوب درسته که با چنین تصمیمی به احتمال زیاد [...]

صبحتون بخیر! هر کسی ممکنه گاهی اوقات درگیر مقایسه خودش با دیگران بشه. اما اینکه یک اتفاقی زیاد پیش میاد، دلیلی بر منطقی و درست بودنش نیست. برای رها شدن از این مقایسه، یک ایده خوبی که وجود داره، کار [...]

صبحتون بخیر باشه! تصور کنین دارین آماده میشین برین مهمونی و یک عاااالمه لباس از کمدتون درآوردین و همه رو امتحان کردین و خیلی هم خوشتون نیومده. یک کوه از لباس‌هایی که نپسندیدید روی تخت می‌مونن و شما در نهایت [...]