صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۲ آبان
روزتون بخیر باشه! وقتی زیادی درگیر نتیجه و خروجی کار می‌شیم، حتی اگر در حال انجام کاری باشیم که یک روزی عاشقش بودیم، دیگه چندان فرصتی برای لذت بردن از اون کار و غرق شدن در اون نمی‌مونه. یک وقت‌هایی [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۱ آبان
صبحتون بخیر باشه! اینکه بخواهیم به نیازها و ارزش‌های خودمون اهمیت بدیم و اون‌ها رو اولویت زندگی خودمون بدونیم، نشونه خودخواه بودن ما نیست. یادمون باشه حتی اگر می‌خواهیم تو زندگی اطرافیانمون آدم امنی باشیم و بتونیم در مواقع نیاز [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۰ آبان
صبحتون بخیر باشه! اگرچه مواجهه با چالش یا تجربه شکست موضوع چندان شیرین و دلپذیری نیست، اما بخشی از تجربه زندگیه. محاله کسی در حال تلاش برای پیشرفت، ساختن چیزی ارزشمند یا یادگیری مهارت تازه‌ای باشه و هیچ چالش و [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۹ آبان
صبحتون بخیر باشه! یکی از راحت‌ترین کارهای دنیا اینه که یه گوشه بنشینیم و بابت اشتباهات گذشته خودمون یا دیگران زانوی غم بغل بگیریم؛ اما خوب در نهایت به جایی نمی‌رسیم. اینجور وقت‌ها یه تلنگر کوچیک لازمه: صدایی که بهمون [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۸ آبان
صبحتون بخیر باشه. خیلی‌هامون درگیر حل مسائلی هستیم که نقشی در ایجادشون نداشتیم، اما مسئولیت حل کردنشون با ماست. توی این مواقع تمرکز روی اینکه «چرا اوضاع اینجوری شده» یا «تقصیر کی بوده؟» کمکی بهمون نمی‌کنه. بهتره به جای تمرکز [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۷ آبان
روزتون بخیر باشه. برای شروع فکر کردن به سوال امروز پیشنهادمون اینه که به موقعیت‌های مشابه توی گذشته فکر کنید: یک زمانی که وقتی اصلا آمادگیش رو نداشتید، با چالشی روبرو شدین. بعد ببینید توی اون موقعیت چه فکرهایی اومده [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۳ آبان
صبحتون بخیر باشه! وقتی همه چیز طبق روال عادی پیش میره، نیازی هم به شجاعت یا گرفتن تصمیم‌های سخت نیست، اما زندگی که همیشه اینجوری نمی‌مونه. هر کسی در موقعیتی از زندگیش مجبور میشه تصمیم سختی بگیره یا با چالشی [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۲ آبان
روزتون بخیر باشه! وقتی زیادی درگیر نتیجه و خروجی کار می‌شیم، حتی اگر در حال انجام کاری باشیم که یک روزی عاشقش بودیم، دیگه چندان فرصتی برای لذت بردن از اون کار و غرق شدن در اون نمی‌مونه. یک وقت‌هایی [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۲ آبان
روزتون بخیر باشه! وقتی زیادی درگیر نتیجه و خروجی کار می‌شیم، حتی اگر در حال انجام کاری باشیم که یک روزی عاشقش بودیم، دیگه چندان فرصتی برای لذت بردن از اون کار و غرق شدن در اون نمی‌مونه. یک وقت‌هایی [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۲۰ آبان
صبحتون بخیر باشه! اگرچه مواجهه با چالش یا تجربه شکست موضوع چندان شیرین و دلپذیری نیست، اما بخشی از تجربه زندگیه. محاله کسی در حال تلاش برای پیشرفت، ساختن چیزی ارزشمند یا یادگیری مهارت تازه‌ای باشه و هیچ چالش و [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۹ آبان
صبحتون بخیر باشه! یکی از راحت‌ترین کارهای دنیا اینه که یه گوشه بنشینیم و بابت اشتباهات گذشته خودمون یا دیگران زانوی غم بغل بگیریم؛ اما خوب در نهایت به جایی نمی‌رسیم. اینجور وقت‌ها یه تلنگر کوچیک لازمه: صدایی که بهمون [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۷ آبان
روزتون بخیر باشه. برای شروع فکر کردن به سوال امروز پیشنهادمون اینه که به موقعیت‌های مشابه توی گذشته فکر کنید: یک زمانی که وقتی اصلا آمادگیش رو نداشتید، با چالشی روبرو شدین. بعد ببینید توی اون موقعیت چه فکرهایی اومده توی سرتون؟ چه احساساتی رو تجربه کردین و در نهایت [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۶ آبان
صبحتون بخیر باشه. واقعیت اینه که زندگی برای هیچکدوم از ما با یک نقشه حاضر و آماده شروع نشده که روش یک مقصد نهایی علامت زده شده باشه و بدونیم اگر به اون مقصده برسیم دیگه خوشبختیم. اصلا مگه هر کدوممون وقت‌هایی رو تجربه نکردیم که مدت‌های طولانی برای رسیدن [...]
صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۵ آبان
صبحتون بخیر باشه. همه می‌ترسن. هر کسی از چیزی یا موقعیتی. درواقع این موضوع کاملا طبیعیه، اما بعضی وقت‌ها انقدر حس ترس پررنگ میشه که اگه حواسمون نباشه، به خودمون میایم و میبینیم دست و پامون رو بسته و دیگه نمی‌گذاره کاری کنیم! به نظرتون توی این مواقع چه راه [...]
