چالش یک هفته خلوت سازی با رنگی رنگی - رنگی رنگی

چالش یک هفته خلوت سازی با رنگی رنگی

چالش یک هفته خلوت سازی با رنگی رنگی

یک هفته میتونه زمان مناسبی برای شروع تغییرات مهم در سبک زندگیمون باشه، میتونیم از این هفت روز استفاده کنیم و عادت جدیدی در خودمون ایجاد کنیم یا رفتار نامناسبی رو کنار بگذاریم. فقط کافیه برنامه مناسبی برای این کار داشته باشیم و سعی کنیم هرروز قدمی در راستای هدفی که تعیین کردیم برداریم.

star2

رنگی رنگی که دوست داره در این فعالیت مفید به آدم های رنگی کمک کنه، چالش هایی رو به صورت هفتگی طراحی کرده تا بتونین طبق برنامه، کم کم به هدف چالش نزدیک بشین و در نهایت آثار این الگوی رفتاری جدید رو در هفته ای که داشتین بررسی کنین. حالا میتونین تصمیم بگیرین که  دوست دارین این رفتار به بخشی از سبک زندگی شما تبدیل بشه یا نه.

star3

چالشی که این بار برای شما در نظر گرفتیم یک هفته خلوت سازی با رنگی رنگی هست. طبق برنامه ای که طراحی کردیم هر روز فعالیتی در راستای خلوت سازی انجام میدیم تا در طول هفته خودمون رو به چالش بکشیم و در نهایت در مورد این تغییر مثبت تصمیم گیری کنیم.

star1

اگر در طول این چالش با ما همراه بودین، تجربیاتتون رو در بخش کامنت ها با بقیه آدم های رنگی در میون بذارین.

star2

no-mess-challenge

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. Arefe🌸
    ۸ آذر ۱۳۹۸

    برنامه امروزم با چالش شما یکی شده🐸
    Love u rangi Jan🐻




  2. سنا
    ۱۰ آذر ۱۳۹۸

    کار هر روز و هر هفته‌ی منه این :/



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...