چالش یک هفته مدیتیشن با رنگی رنگی - رنگی رنگی

چالش یک هفته مدیتیشن با رنگی رنگی

چالش یک هفته مدیتیشن با رنگی رنگی

فرصت های زیادی در زندگی ما به وجود میان که میتونیم ازشون استفاده کنیم و خودمون رو به چالش بکشیم تا به مرور عادت های خوبی در خودمون ایجاد کنیم و تبدیل به آدم های بهتری بشیم. نیازی نیست برای ایجاد این تغییرات در افکار و رفتارمون کار های خیلی بزرگ و ناگهانی انجام بدیم، با قدم های کوچیک و در طولانی مدت میتونیم سبک جدید زندگی رنگی رو جایگزین عادات گذشته کنیم.

star2

این هفته براتون چالش مدیتیشن در نظر گرفتیم. میتونین هر روز با عمل کردن به یکی از نکات گفته شده قدم به قدم پیش برین و در آخر هفته عملکرد خودتون و میزان پیشرفتتون رو بررسی کنین. حتما از این که خودتون رو به چالش کشیدین پر از حس خوب میشین و به خودتون افتخارمی کنین.

heart3

اگر شما هم تصمیم گرفتین چالش یک هفته مدیتیشن رو با ما  انجام بدین، یادتون نره که تجربیاتتون رو با ما و بقیه ی آدم های رنگی به اشتراک بگذارین. اینطوری با کمک هم دنیای رنگی تر و شادتری میسازیم.

star2

1

 

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. نگین
    ۲۴ اسفند ۱۳۹۷

    سلام رنگی جون.یه سوال ذهنمو خیلی وقته درگیر کرده!!چرا طالع رنگی ها رو شنبه شب قرار میدین چرا جمعه شب نمیذارین ؟🙈




    • رنگی رنگی
      ۲۵ اسفند ۱۳۹۷

      چون مطلبش شنبه آماده میشه، خیلی وقت پیش ها دوشنبه ها منتشر میشد اما با یه عالمه محاسبه و تغییرات دقیق به شنبه ها منتقل شد :)



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...