پروژه خودشناسی رنگی رنگی – روز سوم - رنگی رنگی

پروژه خودشناسی رنگی رنگی – روز سوم

پروژه خودشناسی رنگی رنگی – روز سوم

پروژه ۱۵ روزه رنگی رنگی برای اینکه خودمون رو بیشتر بشناسیم، شروع شده و می‌خواهیم هر روز لیست تازه‌ای درباره خودمون درست کنیم. با هر لیست یک قدم به خودمون نزدیک‌تر می‌شیم. حالا ما دوست مهم خودمون هستیم که قراره بیشتر شناخته بشه. این لیست به ما کمک می‌کنه واسه سال جدید با شناخت بهتری از خودمون، برنامه‌ریزی کنیم، هدف‌های درست و بهتری رو مشخص کنیم و آسون‌تر به اونا برسیم.

امروزسومین روز پروژه خودشناسی رنگیه. دفترتون رو بیارید و بالای صفحه بنویسید: روز سوم. حالا برید سطر بعدی و شروع کنید. سعی کنید لیست‌تون کمتر از ۵ مورد نداشته باشه، اما هرچقدر بیشتر بنویسید، بهتره چون معنیش اینه بیشتر فکر کردید و دقیق‌تر به خودتون نگاه کردید. لیست رو نبدید که اگه بعدا چیزی یادتون اومد بهش اضافه کنید.

 

 

لیست “دوست دارم”هایتان را بنویسید. ( یعنی لیست هر چه که دوست میداریدشون)

 

 

با همین لیست کوچیک یه قدم به خودمون نزدیک‌تر شدیم. حالا دفتر رو ببندید تا فردا که لیست بعدی رو بنویسم.

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. فاطمه
    ۱۷ اسفند ۱۳۹۳

    سلام…
    چه پروژه ی رنگی رنگی قشنگی ! 🙂
    ممنونم




  2. بهار
    ۱۷ اسفند ۱۳۹۳

    سلام
    الان توی این ۳ روز لیست های من بالایی ۲۰ تا شده این خوبه و خودم خوب میشناسم؟
    چرا مثالی نذاشتین براشون؟
    من از ریز ترین تا درشت ترین نوشتم مثل دوست داشتن قهوه تا خوندن دکترا خارج از کشور.
    عاشقتم رنگی رنگی جونم باعث شده هر چیزی که دلم میخواد بنویسم و خودم یک ورقی بزنم




  3. piano
    ۱۷ اسفند ۱۳۹۳

    رنگی رنگی تو بینظیری.
    جات تو بهشته(:
    همیشه خوب بودی و هستی.
    وقتی در مورد روان شناسی موفقیت مطالعه کردم فهمیدم همه ی چیزایی که شما میگید با اون اصول مطابقت دارن…
    رنگی رنگی شدن سخته اما اگه از ته دل بخوایم عوض بشیم میشه(:
    بازم مرسی که هستی.




  4. AySan
    ۱۷ اسفند ۱۳۹۳

    all done ^___^
    in tulanitarin listame :)))




  5. مریم
    ۱۷ اسفند ۱۳۹۳

    دنبالت میکنم رنگی جونم
    ازین پروژه ها زیاد بزار
    مخصوصا واسه ی ایجاد انگیز توی درس خوندن یا انگیزه برای زندگی




  6. گلناز
    ۱۷ اسفند ۱۳۹۳

    پروژه خوبیه. ممنون ازتون.
    کاش در مورد تمرین هر روز بیشتر توضیح میدادین. مثلا منظورتون از تمرین امروز اینه که چیزایی که داریم و دوستشون داریم و بنویسیم یا چیزایی که دوست داریم داشته باشیم. مورد اول شبیه لیست شکرگذاری میشه، مورد دوم شبیه لیست آرزو ها.




    • مجله آنلاین رنگی رنگی
      ۱۸ اسفند ۱۳۹۳

      مورد دوم لیست دیروز بوده




  7. آتنا
    ۱۷ اسفند ۱۳۹۳

    سلام رنگی رنگی جون!
    لیست فقط مربوط به کارهایی که دوست داریم میشه یا به کسایی که دوستشون داریم هم مربوط میشه؟




    • مجله آنلاین رنگی رنگی
      ۱۸ اسفند ۱۳۹۳

      لیست کارها. لیست آدمها رو جداگانه می نویسیم 🙂




  8. رها
    ۱۷ اسفند ۱۳۹۳

    سلام
    دوست دارم آرام باشم و هیچ چیزی منو هیجان زده نکنه
    دوست دارم به راحتی بخندم و لبخند بزنم
    دوست دارم شاد باشم و اطرافیانم را شاد کنم
    دوست دارم روابط اجتماعیمو تقویت کنم و دوستان خوبی داشته باشم
    دوست دارم به خودم مسلط باشم و با آرامش با برخوردهای دیگران برخورد کنم
    دوست دارم خوبیهای مادرمو جبران کنم
    دوست دارم خوبیهای خواهرهامو جبران کنم
    دوست دارم خودمو بیشتر دوست داشته باشم و اعتمادبنفسم زیاد بشه
    دوست دارم به خودم برسم و همیشه خودمو خوشگل کنم و با حوصله باشم تو این جنبه
    دوست دارم استاد دانشگاه بشم و توی استخدامی هم قبول بشم ولی بعداز قبولی فقط دانشگاه تدریس کنم
    دوست دارم خیر باشم و به همه کمک کنم
    دوست دارم زیباییهامو بیشتر ببینم و بیشتر به اونا توجه و تمرکز کنم….




    • صنم
      ۲۶ اسفند ۱۳۹۳

      وای رها انگار دارم لیست خودمو می خونم! من و تو عین همیم!




  9. فاطمه :)
    ۱۷ اسفند ۱۳۹۳

    سلام،
    این “دوست دارم” ها بعضی هاش میشه اهداف و آرزوهامون که! نه؟!
    حالا مثلا بستنی شکلاتی هدف نیست! ولی خب تموم کردن یه کاری میتونه یه هدف دوست داشتنی باشه. اون وقت تو باید تو لیست کدوم روز بنویسیمش؟ هر دو روز؟




    • مجله آنلاین رنگی رنگی
      ۱۸ اسفند ۱۳۹۳

      نه این دوست میدارم ها میشه دلخوشی های آدم ! تموم شدن یه کار هدف هست دلخوشی نیست




  10. نون
    ۱۷ اسفند ۱۳۹۳


  11. roya
    ۱۸ اسفند ۱۳۹۳

    سلام به همه رنگی رنگی ها
    این لیست من۲۱۲ تا شد ولی هنوز خیلی چیزایه دیگه هست که من دوست دارم!!!
    به نظرتون ادامه بدم….؟! 🙂




    • مجله آنلاین رنگی رنگی
      ۱۸ اسفند ۱۳۹۳

      آره ! این عالیه!!




    • mahdie
      ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۵

      عالیه!




  12. مریم
    ۱۸ اسفند ۱۳۹۳

    منم دارم دنبال میکنم
    فک کنم روزای اینده جذابتر میشه




  13. ناهید ع
    ۱۸ اسفند ۱۳۹۳

    نوشتم. ۲۱ عدد دوس دارم هااااا




  14. happy hunter
    ۱۸ اسفند ۱۳۹۳

    من یه دفتر برداشتم برای همین لیستا… باشد که خود را بشناسیم




  15. sana
    ۱۹ اسفند ۱۳۹۳

    عالیه 🙂
    منتظر روزهای آیندم.




  16. نازگل
    ۲۰ اسفند ۱۳۹۳

    من یه بار چند سال پیش دوست داشتنیامو واسه همسرمو نوشتم حدود پونصد تا شد خخخخخخخخ
    انگیزه مم خودشناسی نبود می خواستم با چیزایی که دوست دارم سورپرایزم کنه ههههه ولی منظورمو نگرفت!




  17. ramtin
    ۲۳ اسفند ۱۳۹۳

    تونستم ۱۸ تا بنویسم!




  18. ندا
    ۲۳ اسفند ۱۳۹۳

    در رابطه با خود شناسی کتابی هست ب نام نیمه تاریک وجود!از دبی فورد….پیشنهاد میشود مطالعه کنید:)

    دوس دارم خودم رو
    دوس دارم همه از خودم و سلیقه ام تعریف کنن
    دوس دارم پولدااار و خوشبخت تر شم
    دوس دارم اونقدر داشته باشم تا به همه دخترا جهیزیه و ….بدم
    دوس دارم ادامه تحصیل بدم
    دوس دارم جواب نیش و کنایه های دشمنامو بدم
    دوس دارم یه سفر برم دور دنیا
    دوس دارم از زندگیم خیلی بیشتر لذت ببرم
    دوس دارم دماغمو عمل کنم:)

    دوس دارم ماجراجو شم:)
    دوس دارم ملکه باشم:))))
    دوس دارم یه کتابخونه بزرگ داشته باشم
    دوس دارم یه گلخونه بزرگ داشته باشم
    دوس دارم سطح فکر و علمم بیشتر شه
    دوئسدارم سه تا زبون رو بلد باشم
    دوس دارم همسرمو میتونستم یه تغییرات کوچولویی بدم…..




  19. صدف جون
    ۱۰ فروردین ۱۳۹۴

    ندا جان عالی بود . به خصوص گلخونه و کتابخونه که عاشقشونممممم
    من یه بالکن بزرگ و آروم و با صفا هم دوست دارم که اونجا روی صندلی راحت بشینم و کتاب های مورد علاقه ام رو بخونم




  20. منیژه
    ۷ شهریور ۱۳۹۴

    سلام عرض میکنم به دوستان وتشکر میکنم از رنگی رنگی عزیز منم لیستم رو تهیه کردم تا حالا شد بیست و سه تاخوشحالم که با شما دوستان آشنا شدم هر روز صب به امید اینکه بیدار شم بیام لب تاپم رو روشن کنم و برم تو رنگی رنگی پا میشم.چند تا از دوست دارم هام اینه ۱خوندن کتابای خوب۲دیدن فیلمهای خوب۳شیر نسکافه وکیک۵نون و پنیر لیقوان و گردو۶رنگهای پرچم ایران۷گل و گیاه۸درست کردن کاردستی۸تیپهای ساده و اسپرت و شیک و راحت ……براتون آرزوی شادی میکنم




  21. منیژه
    ۸ شهریور ۱۳۹۴

    سلام عرض میکنم من یادم رفت یکی از دوس دارم های مهمم رو بگم من رنگی رنگی رو دوس دارم




  22. مارال
    ۵ بهمن ۱۳۹۵

    ممنون از سایت و کانال قشنگتون ،ادم واقعا حس رنگی رنگی بش دست میده ???




  23. شيدا
    ۵ بهمن ۱۳۹۵

    رنگى رنگىِ جان!
    یه سوال ^_^ :
    چیزایى که الان داریم و دوستشون داریم رو بنویسیم؟ یا چیزایى که میخوایم و دوست داریم که داشته باشیم؟
    آخه من کلى چیز نوشتم که الان دارمشون و یه عالمه دوستشون دارم اما دیدگاهِ بقیه رو که خوندم، دیدم چیزایى که دوست دارن داشته باشن رو نوشتن که من دیروز توى لیست آرزوهام نوشته بودم :/




    • رنگی رنگی
      ۵ بهمن ۱۳۹۵

      هر دو مورد میتونه برای خودشناسی مفید باشه ، هر چیزی که دوست دارید ، چه چیزهایی که ندارید و چه چیزهایی که دارید 🙂




  24. نازنین
    ۸ بهمن ۱۳۹۵

    من مدت ها پیش این لیست و نقاشی کردم?..
    البته با کمک خود رنگی رنگی و کانال اسکرپ بوک ??..
    مرسی به خاطر این پروژه قشنگ.. ??❤



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...