چطور به ذهنمون استراحت بدیم ؟ - رنگی رنگی

چطور به ذهنمون استراحت بدیم ؟

چطور به ذهنمون استراحت بدیم ؟

ذهن خسته، توانایی رویاپردازی و خلاقیت خودش رو از دست میده. نیمه منفی هرچیزی رو میبینه و میتونه باعث بروز استرس بشه. اما میتونیم با انجام یک سری کار ساده، خستگی رو دور کنیم و دوباره حال خوب و روحیه شاد رو به ذهن مون برگردونیم. در این مطلب هم چندتا از این کارها رو بهت پیشنهاد می‌کنیم. به خودت استراحت بده قهرمان رنگی 🙂

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. Shirin
    ۲۰ خرداد ۱۴۰۰

    چطوری بفهمیم ذهنمون خستس؟




    • رنگی رنگی
      ۲۲ خرداد ۱۴۰۰

      شاید یکی از مهم ترین نشونه هاش خستگی بیش از اندازه ذهنی و عدم تمرکز باشه




  2. شقایق
    ۲۲ خرداد ۱۴۰۰

    ببخشید رنگی رنگی در اینستاگرام هم فعالیت داره



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...