چگونه از اوقات فراغت که در منزل هستید بهترین استفاده را بکنید؟ - رنگی رنگی

چگونه از اوقات فراغت که در منزل هستید بهترین استفاده را بکنید؟

چگونه از اوقات فراغت که در منزل هستید بهترین استفاده را بکنید؟

خیلی از آدم رنگی ها ساعت های زیادی رو صرف مدرسه یا دانشگاه میکنند و خیلی ها هم زمان زیادی رو در محل کار میگذرونند ، نکته مهم زندگی شاد اینه که دچار روزمرگی نشیم و هر روزمون یه دلیل برای خوشحالی بسازیم ، یکی از این راه ها استفاده خوب از زمان فراغتمون هست ، اگر به جای زمان هایی که در منزل فقط صرف تلویزیون دیدن یا چرخیدن در شبکه های اجتماعی میکنیم ، به کارهایی بپردازیم که باعث بالا رفتن سطح انرژیمون میشه ، در ساعت هایی که در مشغول کار یا درس خوندن هستیم بازدهی بهتر و بیشتری داریم.

در اینجا ۱۰ پیشنهاد برای اوقات فراغت که در منزل دارید دادیم ، این زمان ها میتونه شامل آخر هفته ها یا عصر به بعد که خونه هستید بشه ، هر کدوم از این کارهای میتونه به طریقی شما رو از دغدغه های روزمره دور کنه و باعث راحت شدن ذهنتون بشه 🙂

star3

۱- آشپزی کنید : درسته که آشپزی یکی از کارهای منزل هست و شاید به نظر خیلی ها خسته کننده به نظر بیاد ، اما آدم های رنگی با عشق آشپزی میکنند ، طعم های جدید رو باهم مخلوط میکنند و اثر هنریشون رو در بشقاب پیاده میکنند و این نوع آشپزی نه تنها شما رو خسته نمیکنه بلکه باعث دور شدن استرس و بالا رفتن انرژیتون هم میشه 🙂

آشپزی

heart2

۲- پازل درست کنید : پازل ها یک تمرین برای مغز محسوب میشوند ، دقیقا مثل ورزش روزانه برای عضله های بدن باعث تقویت مغز میشوند و همه استرس ها و خستگی های فکری روزانه رو از شما دور میکنند.

Boy working on Puzzle

star2

۳- مطالعه کنید : یک کتاب در موضوعی که دوست دارید انتخاب کنید و هر شب چند صفحه از اون رو بخونید ، کتاب های شما رو از فکر و خیال های زندگی شخصیتون به دنیای خیالی میبرن و باعث میشن هم ذهن شما بازتر بشه و هم قوه تخیلتون پرورش داده بشه 🙂

3

star3

۴- برنامه ریزی کنید : برنامه ربزی برای همه واجب هست، پس از همین امروز شروع کن و نقشه موفقیتت رو مرحله به مرحله بکش. برای برنامه ریزی میتونی از پلنرهای رنگی رنگی هم استفاده کنی، در اینجا بطور کامل این پلنرها رو معرفی کردیم.

writing-923882_1280-1080x675

heart2

۵- دوخت و دوز کن : این کار رو با یه کوبلن ساده یا یک الگوی لباس ساده شروع کن ، دوست داری چی بدوزی؟؟ 🙂

9

star2

۶- پیاده روی کن : بعد از مدرسه یا محل کارت به جای اینکه همه مسیر رو با ماشین ، تاکسی یا اتوبوس بری مقداری پیاده راه برو ، پیاده روی با هندزفری و یه آهنگ مورد علاقه خیلی لذت داره 🙂

6

star3

۷- به گل و گیاه ها رسیدگی کن : اگر در منزل گل و گیاه داری مسئولیت اونها رو به عهده بگیر اگر هم نه یک گلدون کوچک بگیر و ازش مراقبت کن.

8

heart2

۸- بنویسید : یک داستان ، شعر ، خاطرات روزانه و یا هر چیزی که دوست داری بنویس ، اجازه بده احساساتت در قالب کلمات خارج بشه ، این کار رو میتونی در یه دفتر خوشگل ، در کامپیوتر و یا دفتر روزانه های رنگی انجام بدی.

4

star2

۹- اسکرپ بوک بساز : اسکرپ بوک یه دفتر خاطرات تصویری هست که میتونی در اون از خاطرات ، علایق و هر چیز دیگه ای که دوست داری بنویسی ، این کار علاوه بر اینکه باعث آزاد شدن فکر و دور شدن استرس میشه ، قوه خلاقیت رو هم پرورش میده.

در اینجا کامل توضیح دادیم که چرا اسکرپ بوک ساختن کار خوبیه 🙂

10

star3

۱۰- کار با یک برنامه جدید رو یادبگیر : مرتبط با علایق یا رشته تحصیلیت یک نرم افزار پرکاربرد رو انتخاب کن و از طریق ویدئو و آموزش های آنلاین اون رو یادبگیر. نرم افزارهای مرتبط با شغل و رشته تحصیلیت برای داشتن شغل های بهتر خیلی مفید هستند.

5

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. هرمان
    ۹ مهر ۱۳۹۶

    خیلی هم خوب ، خیلی هم عالی
    ممنون




  2. Shadan
    ۹ مهر ۱۳۹۶

    چقدر خوب من بیشتر این کارهارو شروع کردم به انجام دادن




  3. rozha
    ۱۰ مهر ۱۳۹۶

    عاالی بود اگه میشه از اینا بیشتر بزارید
    چون واقعا من حوصلم تو خونه سر میره
    ?




  4. مانیا
    ۱۰ مهر ۱۳۹۶

    رنگی رنگی جان چرا اینو تابستون نذاشتی ؟ ???




    • رنگی رنگی
      ۱۱ مهر ۱۳۹۶

      برای تفریحات تابستونی هم گذاشتیم تو همون فصل.
      مگه تو پاییز و زمستون کسی اوقات فراغت نداره؟ :دی




  5. شییما
    ۱۵ مهر ۱۳۹۶

    سلام درود برشماچشم حتما خسته نباشید




  6. سعیده
    ۲۳ مهر ۱۳۹۶

    رنگی رنگی جان لطفا برامون اسکرپ بوک پزشکی هم درست کنین،مرتبط با رشته های پزشکی مرسی رنگی رنگی جان




  7. Ngn
    ۲۹ دی ۱۳۹۶

    سلام رنگی رنگی
    این ایده ها عالی هستن
    ????
    اگه میشه بسته کاغذ اسکرپ بوک مرتبط با کامپیوتر درست کنید
    خیییلی خوشحال میشیم




  8. شیما
    ۴ بهمن ۱۳۹۶

    رنگی رنگی سلام ممنون بابت پیشنهادهای خوبت سعی میکنم استفاده کنم ممنون 🙂




  9. فاطیما
    ۵ بهمن ۱۳۹۶

    وااآاایییییی آخه چررراااا انقد تو خوووبی رنگی رنگی??




  10. بلیندا
    ۱۲ بهمن ۱۳۹۶

    چقدر به موقع بود. این روز ها که به خاطر بارش برف همه جا تعطیله و نمیشه جایی رفت ، من خیلی به این مطلب احتیاج داشتم




  11. رنگ شاد
    ۱۲ بهمن ۱۳۹۶

    رنگی رنگی جون خیلی خوب بود ولی در قسمت ۳ خط اول کتاب را کتار نوشتید ?




    • رنگی رنگی
      ۱۴ بهمن ۱۳۹۶

      ممنون از توجهتون، درست شد 🙂




  12. زهرا
    ۱۸ بهمن ۱۳۹۶

    رنگی رنگی جان پیشنهاد میدم پازلهایی با طرح های مثبت و انگیزشی تولید کنید 🙂




    • رنگی رنگی
      ۱۸ بهمن ۱۳۹۶

      ممنون از شما، پیشنهادتون رو به بخش طراحی محصولات انتقال میدیم حتما 🙂




  13. دنیا
    ۱۸ بهمن ۱۳۹۶

    چه خوب میشد شما هم پازل داشتین تو محصولاتتون ???




    • رنگی رنگی
      ۱۸ بهمن ۱۳۹۶

      ممنون از شما، پیشنهادتون رو بررسی میکنیم 🙂




  14. رژینا
    ۲۳ فروردین ۱۳۹۷

    عالی بود. مرسی 🙂




  15. زهرا
    ۲۳ فروردین ۱۳۹۷

    رنگی جان سلام،امیدوارم حال دلت خوب باشه ،من چند روزه عمل جراحی کردم و خونه گیر شدم این وسط سرما خوردم و همینطور عادت ماهانه ام شروع شده و همه اینا ها باعث شدن حال نامساعدی داشته باشم از تلویزیون دیگه متنفرم و کتاب هم نهایت ۴ساعت در روز میتونم مطالعه کنم و
    من واقعا موندم چیکار کنم تو خونه حوصله ام سر رفته
    اگر سرگرمی خاصی که باعث بشه بهم نشاط بده ممنون میشم بهم بگین
    (خیاطی ‌و باغبانی و اسکرپ هم برای بعد خوب شدن )




  16. مینا
    ۲۶ فروردین ۱۳۹۷

    سلام رنگی رنگی جوونن من کلا اهل کانال وگروه نیسم خیلی ولی کانال شمابی نظیره ممنونم.کاش میشد یه گروه بزنید گروه رنگی رنگی
    امکانش هست؟




    • رنگی رنگی
      ۲۶ فروردین ۱۳۹۷

      پیشنهادتون رو به همکارانمون در بخش شبکه های اجتماعی انتقال میدیم حتما 🙂




      • مینا
        ۲۶ فروردین ۱۳۹۷

        وای خیلیییی ممنونم خوسحال مبشم چون میدونم آدمایی میان اون گروه ک همشون مثبت و شادن دور از عر زدنو شکایت☺☺




  17. مینا
    ۲۸ فروردین ۱۳۹۷

    سلام رنگی رنگی جوون صبحت بخیررر
    تونستید با همکاراتون مطرح کنید اون پیشنهادو.(گروه رنگی رنگی)??




    • رنگی رنگی
      ۲۸ فروردین ۱۳۹۷

      بله ما همه پیشنهادها رو به بخش های مربوطشون انتقال میدیم، اگر تصمیم به اجرای چنین ایده ای گرفته بشه حتما در شبکه های اجتماعی اعلام میکنیم. 🙂




  18. هلیا
    ۱۱ تیر ۱۳۹۷

    مثل همیشه عالی هستی رنگی رنگی جون
    ??




  19. Maryam
    ۱۱ تیر ۱۳۹۷

    مرسی رنگی رنگی جان واسه ایدهای خوبتون?
    ولی اگه میشه ی اسکرپ بوک مرتبط کامپیوتر و رشته تصویر سازی درست کنید لطفااااااا?????




  20. حنانه
    ۱۸ بهمن ۱۳۹۷

    ایده های بسیار عالی ای بودند حیف که تعطیلات بین دوترم رو به پایانه?




  21. Nazgolkp
    ۱۸ بهمن ۱۳۹۷

    رنگی رنگیِ عزیزم!
    الان توی دورانی هستم که به خودم استراحت دادم ، هم جسمی و هم روحی . این پستتون محشر بود و خیلی خیلی به حال این روزهام خورد.ممنووونمم یه عالمه :)))




  22. فاطمه
    ۲۰ تیر ۱۳۹۸

    بسیار مفید بود.ممنون:)




  23. فاطمه
    ۲۰ تیر ۱۳۹۸

    رنگی رنگی جان میشه اسکرپ بوک پزشکی هم تولید کنید؟




  24. مجید
    ۲۱ تیر ۱۳۹۸

    حیلی خوب




  25. Ghazi
    ۱۸ مرداد ۱۳۹۸

    رنگی رنگی عزیز چقدر خوبه که هستی و کمک می کنی ادمای رنگی تر وزندگی رنگی تری داشته باشیم




  26. artmis
    ۱۶ تیر ۱۳۹۹

    رنگی رنگی جون ما خیلی دوست داریم
    میشه از نت های موسیقی و ویولن و پیانو و هری پاترم پلنر درست کنین …ممنون

    و میشه نمایندگی های مشهدو بگی اخه من با لپتاپم و نمیتونم تو اینستاگرام ثبت نام کنم ..
    اینجوریم هر کار میکنم صفحه میره میگه ثبت نام را شروع کنید..




    • رنگی رنگی
      ۱۷ تیر ۱۳۹۹

      فروشگاه کالای تحریر ایران : مشهد-بلوار فردوسی-نبش چهارراه فرامرز عباسی
      کتاب یاس : •مشهد-ضلع شرقی میدان سعدی-انتشارات یاس
      •مشهد-خیابان سعدی-پاساژ مهتاب-کتاب مهتاب
      میم تحــریر: خیابان آبکوه. نرسیده به میدان راهنمایی




  27. آتی
    ۲۲ آذر ۱۳۹۹

    ایده های عالی بودن، ممنونم??




  28. Yegane
    ۲۴ فروردین ۱۴۰۰

    واقعا ممنونم رنگی رنگی جونم ، خیلی عالیه هستن




  29. Yegane
    ۲۴ فروردین ۱۴۰۰

ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...