ورزش کردن برای همه ی ما لازمه. بعضی ها علاقه ی خاصی به ورزش و جنب و جوش دارن و هیچوقت اون رو رها نمیکنن، اما یک سری دیگه خیلی زود حوصله شون سر میره و بعد از یک مدت شل میگیرن. این فکت گرافی کمکتون میکنه ورزش کردن رو به یک کار جذاب تر تبدیل کنید تا تبدیل بشه به یک عادت همیشگی!
ارسال نظر
درست کردن لواشک اصلا کار سختی نیست و می‌تونید تو خونه لواشک آلو، آلبالو یا لواشک چند میوه درست کنید. خوبی لواشکای خونگی اینه که اولا...
صبحانه یک وعده ی خیلی مهمی هست. این وعده ی غذایی شاید بعضی وقتا بخاطر کمبود وقت حذف بشه یا کمتر بهش توجه بشه به همین...
نسیم خنک، برگ های رنگی، آسمون ابری و نم بارون که ما رو مهمون عطر خاک خیس می کنه، حس های خوبی هست که می تونیم...
رنگی رنگی براتون عکس هایی در موضوعات مختلف جمع آوری تا ببینید و ازشون ایده بگیرید. با دیدن همین عکس های ساده میتونه ایده های جدیدی...
بعضی وقتا دلمون میخواد یه سالاد متفاوت تر از سالادهای همیشگیمون استفاده کنیم ، ولی نمیدونیم دقیقا کدوم مواد رو با هم استفاده کنیم که ترکیب...
سالادی که یادتون می‌دم، ابداع خودم نیست. تو یه مهمونی خوردم و خوشم اومد و میزبان گفت اختراع خودشه. بعدها یکی دو جای دیگه هم از...
رنگی رنگی یعنی زندگی، یعنی شادی، یعنی سرخوشی، یعنی خود بودن، یعنی مهمترین شخص زندگی خود بودن. در رنگی رنگی ما نشان می دهیم که برای شاد بودن بهانه های کوچک فراوانی هست. برای رنگی بودن فقط کافی است دل رنگی باشد و بقیه اش حله !
تمام مطالب نوشته شده در رنگی رنگی، مختص این نشریه تولید شده است و باز انتشار آنها فقط با کسب اجازه کتبی مجاز است.
fargol sepehri
۲۲ خرداد ۱۳۹۳
man Yoooga Kar Mikonam va vaghan lezzat mibaram be nazaram haMe beran Yooga Kheili khoobe vaSe hamechi …
Raheleh
۲۸ تیر ۱۳۹۳
مرسی عزیزم.
منیژه
۱۶ شهریور ۱۳۹۴
من یکی از اونام که هنوز بعد نیم قرن نتونستم با ورزش اشتی کنم ولی روزی نیست که بهش فکر نکنم.به توصیه رنگی رنگی از انباری حلقه هلا هوپی که خاک میخورد رو در اوردم وبرای خودم یه پروژه به قول رنگی رنگی پونزده روزه گذاشتم تا یاد بگیرم از این حلقه استفاده کنم که هم ورزش کرده باشم هم لذت ببرم وهم لاغر بشم .بابت توصیه های نابتون ممنون