فکت گرافی - 5 راه برای شروع یک روز خوب - رنگی رنگی

فکت گرافی – ۵ راه برای شروع یک روز خوب

فکت گرافی – ۵ راه برای شروع یک روز خوب

کارهایی هستند که انجامشون باعث میشه نظم زندگیمون بیشتر بشه، وقتی آدم منظم تری بشیم، خیالمون هم راحت تره و نگرانی کمتری داریم ، وقتی هم نگران چیزی نباشیم، این فرصت رو داریم که از همه اتفاقات یک روز لذت ببریم. این فکت گرافی ۵ تا از این کارها رو بهمون یاد آوری میکنه. پیش به سوی ساختن یه روز خوب 🙂

5-kar-baraye-shorooe-yek-rooze-khoob

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. منیژه
    ۲۸ شهریور ۱۳۹۴

    پیشنهاد خوب و عملیه ممنون




  2. زهرا
    ۲۹ شهریور ۱۳۹۴

    خیلی پیشنهاد های خوبیه
    حتما یادداشتشون میکنم و روبه روی میز کارم قرارش میدم که بهم یادآوری بشه
    مرسی رنگی رنگی عزیزم




  3. آیریس
    ۳۱ شهریور ۱۳۹۴

    مثه همیشه عااااالی




  4. الهه
    ۳۰ تیر ۱۳۹۵

    عادت های قبل خواب من اینه:۱-آلارم گوشیم رو واسه فردا تنظیم کنم و گوشیم رو دور از تختم قرار بدم تا فرداش مجبور بشم برای خاموش کردن آلارم بلندشم ۲-واسه فردام برنامه ریزی کنم ۳-کتاب بخونم ۴-سر یک ساعت مشخص بخوابم ۵-قبل از خواب با گوشی و امثال اون کار نکنم چون صفحه گوشی باعث میشه مغزم فکر کنه که صبح شده و باعث میشه که نتونم بخوابم ۶-کار های مراقبت از پوست انجام بدم



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...