فکت گرافی - 5 راه برای کاهش عصبانیت و خشم در زندگی - رنگی رنگی

فکت گرافی – ۵ راه برای کاهش عصبانیت و خشم در زندگی

فکت گرافی – ۵ راه برای کاهش عصبانیت و خشم در زندگی

دیگه تا حالا باید یاد گرفته باشیم که وقتی عصبانی هستیم _ از دست هر کسی یا هر وضعیتی _ در عمل هیچ اتفاقی نمی افته غیر از اینکه به خودمون ضربه میزنیم و شادی رو از خودمون میگیریم. حالا تصور کنین که این حس هیچ وقت از وجودمون نره. چه اتفاقی می افته؟ کلی به خودمون و اطرافیانمون آسیب میزنیم و توی یه چسم به هم زدن دیگه کسی دوستمون نداره. بیان ازاین به بعد سعی کنیم عصبانیتمون رو تا جایی که میتونیم کنترل کنیم.

 

Template10

 

 

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. پروانه
    ۲۳ آبان ۱۳۹۳

    تو فیلم تو زیباترینی (کره ای-۲۰۰۸) بازیگر مردش میگفت “من اگه عصبانی بشم میبازم ”

    درسته آدم که عصبی بشه حتی اگه حق باهاش باشه میبازه




  2. چیکچی
    ۲۴ آبان ۱۳۹۳

    کلا تخلیه انرژی، مخصوصا با ورزش خیلی موثره




  3. sina
    ۲۴ آبان ۱۳۹۳

    نمیدوم به نظر من وقتی عصبانی هستم باید به طرف مقابل فهموند که کارش آزار دهنده بوده…راهکار حرف زدن در مورد مشکلات برای من خیلی سازنده بوده




  4. ارغوان
    ۲۴ آبان ۱۳۹۳

    من اینقدر از این موردا توی زندگیم استفاده می کنم که گاهی اوقات اطرافی ها بهم میگن جقدر بی احساس و بی خیالی..
    در صورتی که از درون دارم منفجر میشم..
    خیلی برام سخته که اینجوری دربارم فکر میکنن…




  5. ɀᗩɦⱤᗩ
    ۲۴ آبان ۱۳۹۳

    من واقعا زود جوش میارم.چند وقتم هست دارم سعی میکنم به اعصابم مسلط باشم.جدیدا از روش سکوت کردن استفاده میکنم و عصبانیتم رو با نقاشی کشیدن یا مرتب کردن اتاقم تخلیه میکنم…!!




  6. ملیکا
    ۴ آذر ۱۳۹۵

    عالی بود.رنگی رنگی جان.میشه با ذکر منبع این عکس رو کپی کنم؟




    • رنگی رنگی
      ۶ آذر ۱۳۹۵

      بله ، با ذکر منبع امکان پذیره 🙂



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...