صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۲ آذر
صبحتون بخیر باشه.
اینجا سه تا تکنیک کاربردی برای افزایش اعتماد به نفس بررسی شده. بعد دیدن ویدئو تو کامنت‌ها بنویسین که با این ایده‌ها موافقین یا نه. از تجربه‌های خودتون در این مورد هم صحبت کنین و بگین آیا روشی بوده که به شما کمک کرده باشه اعتماد به نفستون رو افزایش بدین؟
روز خوبی داشته باشین!
