10 روش برای جلوگیری از اتلاف وقت - رنگی رنگی

۱۰ روش برای جلوگیری از اتلاف وقت

۱۰ روش برای جلوگیری از اتلاف وقت

زمان با ارزش ترین دارایی ماست که وقتی میگذره به هیچ وجه قابل بازگشت نیست، اما تا حالا شده حس کنید وقت کافی برای هیچ کاری ندارید، نه به کارهای مورد علاقه تون میرسید و نه کارهای روزمره در  انتهای روز میبینید هنوز خیلی از کارهاتون باقی مونده؟

رنگی رنگی امروز لیستی از کارهایی که با ترکشون از اتلاف وقت جلوگیری میشه رو تهیه کردیم تا بهتون کمک کنیم که از این دارایی با ارزش تون نگهداری کنید.

heart3

یک مطلب مرتبط رو در اینجا بخونید

غر نزنید. تا حالا هیچ کسی با غر زدن به هدف و موقعیت دلخواهش نرسیده!

در زمان اوج شلوغی تردد نکنید. اگر امکانش رو دارید، زمان رفت و آمدتون رو تغییر بدید تا در اوج شلوغی در مسیر نباشید.

کارهای بقیه رو انجام ندید. یادتون باشه اول باید کارهای خودتون رو تموم کنید.

heart2

غیبت نکنید! با صحبت پشت سر دیگران هیچ کار مثبتی انجام نمیشود.

زمان زیادی رو برای صفحات، گروه ها یا ایمیل های غیرضروری صرف نکنید. خودتون دقیقا میدونید وقت شما بیشتر در کدوم سایت یا اپلیکیشن میگذره، پس استفاه از اون رو کنترل کنید.

به همه قرارهای ملاقات پاسخ مثبت ندهید و شیوه صحیح نه گفتن در مواقع غیر ضروری رو یادبگیرید.

heart3

زمان زیادی بدون وقفه مشغول کار یا درس نباشید. درسته که هرچقدر بیشتر تلاش کنید نتیجه بهتری هم میگیرد، اما وقتی برای ساعت زیادی بدون استراحت از ذهن تون کار میکشید در نهایت عملکردتون ضعیف تر میشه و زمان بیشتری رو برای اون کار باید صرف کنید، پس استراحت های کوتاه ولی با تعداد بیشتر داشته باشید.

وسایل رو بعد از استفاده در سر جای خودشون قرار بدید، در نتیجه بعدا زمان کمتری رو برای پیدا کردنشون میذارید.

heart2

برنامه ریزی کنید. داشتن یک لیست کارهای روزانه میتونه در مدیریت درست زمان تاثیر مهمی داشته باشه.

نوتیفیکیشن های مزاحم رو خاموش کنید. شاید فکر کنید دیدن یک نوتیفیکشین تنها چند ثانیه زمان میبره، اما تحقیقات نشون دادن ۲۳ دقیقه طول میکشه تا شما به تمرکز کامل برسید، پس بعد از هر نوتیفیکیشن و حواس پرتی ۲۳ دقیقه تمرکز دوباره زمان میبره!

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. نسیم همتی
    ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷

    فوقالعاده بود❤ مرسی




  2. نسترن
    ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷

    عالی بود. رنگی رنگی واقعا ازت ممنونیم که با مطالب قشنگت زندگی و حالمون رو بهتر میکنی💚❤




  3. misha
    ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷

    عالی مثل همیشه:)مرسی😘😊




  4. golbarg
    ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷

    سلام رنگی رنگی
    یه سوال : کی پک ماه اردیبهشت رو میزارین ؟؟؟
    یکم دیر شده.




  5. دختر آریایی
    ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷

    خیلی عالی بود مرسی رنگی رنگی جون😍




  6. یاسمن
    ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷

    ممنون
    موفق باشید 🙏💕




  7. فروز
    ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷

    خط ۱۷م استراحت رو نوشتین استارحت.
    خسته نباشین😊




    • رنگی رنگی
      ۳ اردیبهشت ۱۳۹۷

      اصلاح شد، ممنون از توجهتون




  8. maria
    ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷

    عالی بودن ممنون
    میگم اگه امکانش هست دوباره اون ایده هایی که برای تزیین اتاق با چراغ های ریسه ای داده بودین رو دوباره بزارین الان بهش احتیاج دارم ولی هر چی گشتم نتونستم پیداش کنم




  9. مونا
    ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷

    مثل همیشه مفید و خوب.ممنون




  10. بهار
    ۳ اردیبهشت ۱۳۹۷

    عالی عالی، ولی من هر وقت لیست کارهام رو نوشتم نتونستم همه اش رو عملی کنم




  11. ماه
    ۳ اردیبهشت ۱۳۹۷

    نخوندن کامنتهای پستها هم راه خوبی برای جلوگیری از اتلاف وقته




    • سحرخیز
      ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۷

      ای وای دقیقاً:))




  12. تکتم
    ۴ اردیبهشت ۱۳۹۷

    مثل همیشه عالی زندگیم داره با رنگی رنگی تغییر میکنه




  13. میعاد
    ۵ اردیبهشت ۱۳۹۷

    عالی بود مرسی




  14. زرزری
    ۸ اردیبهشت ۱۳۹۷

    عالی بودن رنگی جون،من تنها سایت و کانالی که توش فعالیت دارم سایت رنگی رنگی و کانال اسکرپ بوکه،لینک هایی که فکر میکنم مژالب جالبی داره رو زخیره میکنم و وقت استراحتم بهشون سر میزنم،خیلی کمک میکنه بهم😁❤️



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...