پروژه سی روزه افزایش اعتماد به نفس - تمرین هفتم - رنگی رنگی

پروژه سی روزه افزایش اعتماد به نفس – تمرین هفتم

پروژه سی روزه افزایش اعتماد به نفس – تمرین هفتم
اگر از شما بپرسند که از یک تا ده چه نمره ای به اعتماد به نفس خود دهید, نظر شما چیست؟
اعتماد به نفس در واقع باور توانایی ها و استعدادهاست. این باور به دلایل مختلف میتواند در طول زندگی ما دچار آسیب شود اما با انجام تمرین هایی میتوان به اعتماد به نفس کافی برای یک زندگی سالم رسید.
در پروژه سی روزه اعتماد به نفس, هر روز یک تمرین برای افزایش اعتماد به نفس را انجام می دهیم. فراموش نکنید اعتماد به نفس اکتسابی است و تمرین در این مورد می تواند کمک کننده باشد.
Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. Parimah . A colorful girl
    ۲۳ شهریور ۱۳۹۹

    سلام رنگی رنگی جان،
    من مدتی هست که تصمیمات رنگی گرفتم و هر روز تلاش می کنم تا عادات و تغییرات رنگی در زندگیم ایجاد کنم.
    برخی عادات زیبا و رنگی که هر روز انجامشون میدم رو شما در پروژه تون معرفی می کنید و من واقعا خوشحال هستم که این عادات رنگی و زیبا رو دارم^_^
    این عادات و تغییرات زیبا باعث میشن تا من حس زیبایی نسبت به خودم داشته باشم، همونطور که تو که میگی رنگی رنگی جونم♡




  2. Faezeh
    ۲۳ شهریور ۱۳۹۹

    دقیقا همین فرض منو یاده پدر ژپتو میندازه :))



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...