پروژه سی روزه افزایش اعتماد به نفس - تمرین پنجم - رنگی رنگی

پروژه سی روزه افزایش اعتماد به نفس – تمرین پنجم

پروژه سی روزه افزایش اعتماد به نفس – تمرین پنجم
اگر از شما بپرسند که از یک تا ده چه نمره ای به اعتماد به نفس خود دهید, نظر شما چیست؟
اعتماد به نفس در واقع باور توانایی ها و استعدادهاست. این باور به دلایل مختلف میتواند در طول زندگی ما دچار آسیب شود اما با انجام تمرین هایی میتوان به اعتماد به نفس کافی برای یک زندگی سالم رسید.
در پروژه سی روزه اعتماد به نفس, هر روز یک تمرین برای افزایش اعتماد به نفس را انجام می دهیم. فراموش نکنید اعتماد به نفس اکتسابی است و تمرین در این مورد می تواند کمک کننده باشد.
Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...