پروژه سی روزه افزایش اعتماد به نفس - تمرین دوم - رنگی رنگی

پروژه سی روزه افزایش اعتماد به نفس – تمرین دوم

پروژه سی روزه افزایش اعتماد به نفس – تمرین دوم
اگر از شما بپرسند که از یک تا ده چه نمره ای به اعتماد به نفس خود دهید, نظر شما چیست؟
اعتماد به نفس در واقع باور توانایی ها و استعدادهاست. این باور به دلایل مختلف میتواند در طول زندگی ما دچار آسیب شود اما با انجام تمرین هایی میتوان به اعتماد به نفس کافی برای یک زندگی سالم رسید.
در پروژه سی روزه اعتماد به نفس, هر روز یک تمرین برای افزایش اعتماد به نفس را انجام می دهیم. فراموش نکنید اعتماد به نفس اکتسابی است و تمرین در این مورد می تواند کمک کننده باشد.
Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. ستاره
    ۱۸ شهریور ۱۳۹۹

    مرسی رنگی رنگی من واقعا دوست داشتم🙏🏻




  2. knh
    ۱۸ شهریور ۱۳۹۹

    ۱-منطقی فکر میکنم.
    ۲-اهل کتاب و موسیقی خوب هستم.
    ۳-آدم منفی باف و غرغرویی نیستم.
    ۴-اهل فخخر فروشی و غرور نیستم.
    ۵-بیشتر اوقات به دید مثبت نگاه میکنم.
    ۶-ادم انگیزشی هستم.
    ۷-صلح طلب و با آرام هستم.




  3. Hadis
    ۲۳ شهریور ۱۳۹۹

    چیز خوبی در خودم نمیبینم فقط ی چیز دارم در هر حالتی صداقت دارم همین




    • دختر رنگی رنگی
      ۵ آبان ۱۳۹۹

      من که خیلی ازت خوشم اومده چطوری ممکنه اصلن ویژگی خوب نداشته باشی؟



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...