پروژه سی روزه افزایش اعتماد به نفس - تمرین یازدهم - رنگی رنگی

پروژه سی روزه افزایش اعتماد به نفس – تمرین یازدهم

پروژه سی روزه افزایش اعتماد به نفس – تمرین یازدهم
اگر از شما بپرسند که از یک تا ده چه نمره ای به اعتماد به نفس خود دهید, نظر شما چیست؟
اعتماد به نفس در واقع باور توانایی ها و استعدادهاست. این باور به دلایل مختلف میتواند در طول زندگی ما دچار آسیب شود اما با انجام تمرین هایی میتوان به اعتماد به نفس کافی برای یک زندگی سالم رسید.
در پروژه سی روزه اعتماد به نفس, هر روز یک تمرین برای افزایش اعتماد به نفس را انجام می دهیم. فراموش نکنید اعتماد به نفس اکتسابی است و تمرین در این مورد می تواند کمک کننده باشد.
Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. Faezeh
    ۲۶ شهریور ۱۳۹۹

    بهترین تکنیک برای مقابله با مشکلات




  2. پرنیا
    ۲۷ شهریور ۱۳۹۹

    وای مرسی رنگی جون. خیلی کمک کردی.



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...