پروژه سی روزه افزایش اعتماد به نفس - تمرین اول - رنگی رنگی

پروژه سی روزه افزایش اعتماد به نفس – تمرین اول

پروژه سی روزه افزایش اعتماد به نفس – تمرین اول
اگر از شما بپرسند که از یک تا ده چه نمره ای به اعتماد به نفس خود دهید, نظر شما چیست؟
اعتماد به نفس در واقع باور توانایی ها و استعدادهاست. این باور به دلایل مختلف میتواند در طول زندگی ما دچار آسیب شود اما با انجام تمرین هایی میتوان به اعتماد به نفس کافی برای یک زندگی سالم رسید.
در پروژه سی روزه اعتماد به نفس, هر روز یک تمرین برای افزایش اعتماد به نفس را انجام می دهیم. فراموش نکنید اعتماد به نفس اکتسابی است و تمرین در این مورد می تواند کمک کننده باشد.
Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. مهتاب
    ۱۶ شهریور ۱۳۹۹

    چقدر پروژه ی خوبی 🙂




  2. ندا
    ۱۸ شهریور ۱۳۹۹

    نه همیشه اما بیشتر اوقات توجه دارم




  3. کله کرفسی
    ۱۸ شهریور ۱۳۹۹

    بسیییی و به شدت بهش نیاز دارم 😁امیدوارم کمکم کنه😬




  4. نگین
    ۲۴ شهریور ۱۳۹۹

    این پروژه عالیه خیلی بهش نیاز داشتم😍🌺❤️




  5. ف.ز
    ۳۱ شهریور ۱۳۹۹

ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...