آشپزی رنگی - پف فیل فلفلی - رنگی رنگی

آشپزی رنگی – پف فیل فلفلی

آشپزی رنگی – پف فیل فلفلی

امروز میخوایم پف فیل فلفلی درست کنیم. این میان وعده خوشمزه برخلاف حجم زیادش کالری کمی داره و البته کلی هم فیبر داره. اگر سالم درست شده باشه میتونه به دستگاه گوارش کمک کنه 🙂

پیشنهاد سرآشپز رنگی :

میتونین ذرت ها رو در روغن زیتون سرخ کنین، چون سریع تر هضم میشه 🙂

Chilli-popcorn

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...