چالش یک هفته محدود کردن گذراندن زمان در دنیای مجازی با رنگی رنگی - رنگی رنگی

چالش یک هفته محدود کردن گذراندن زمان در دنیای مجازی با رنگی رنگی

چالش یک هفته محدود کردن گذراندن زمان در دنیای مجازی با رنگی رنگی

یک آدم رنگی هر روز برای بهتر شدن تلاش می کنه . هر روز برای رسیدن به هدف هایش برنامه ریزی داره  . زندگی یعنی مجموعه ای از همین تلاش های کوچک روزانه :)

star1

در این بین عادت ها به کمک مان میان. اینکه یک فعالیت خوب رو به عادت تبدیل کنیم یعنی بدون اینکه نیاز باشه فکرمون درگیرش شود هر روز انجامش می دهیم و این باعث میشه تاثیر خوبش در زندگی مان دائمی شود .

star3

با همین هدف هر هفته یک چالش تعیین می کنیم . برای چالش ایده های اجرایی ساده پیشنهاد میدهیم و به عنوان یک فعالیت گروهی و مشترک آدمهای رنگی ، سعی می کنیم در طول هفته به آن پایبند باشیم.

star2

آخر هفته می تونیم به صورت شخصی تصمیم بگیریم که آیا دوست داریم این چالش رو در زندگی مون به عادت تبدیل کنیم یا نه :) به این صورت قدم های ساده ای به سمت یک زندگی رنگی و زیبا و شاد برمیداریم .

star1

چالش این هفته محدود کردن گذراندن زمان در دنیای مجازی هست. میخواهیم هر روز حداقل یک فعالیت برای محدود کردن استفاده روزانه از دنیای مجازی و شبکه های اجتماعی داشته باشیم. در تصویر چند پیشنهاد داریم اما می تونید با خلاقیت خودتون ایده های دیگری رو عملی کنید :)

star3

همینطور می تونید با اشتراک گذاشتن تصویر زیر دوستانتون در شبکه های اجتماعی رو به ساختن زندگی رنگی تر تشویق کنید :)

 محدود-کردن-گذراندن-زمان-در-دنیای-مجازی

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. sarah joooon
    ۱۸ شهریور ۱۳۹۶

    اوضاع من هر هفته اینطوریه دیگه نیاز به چالش گذاشتن نیس:[
    ;[
    :]



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...