گزیده سردبیر

صبح رنگی ات بخیر – پنج شنبه ۱۱ شهریور

صبح رنگی ات بخیر دوست من. آخرین ماه تابستون از راه رسیده و باید نهایت استفاده رو از آخرین روزهای این فصل که آسمون زودتر روشن می‌شه ببریم. می‌تونی برای خودت یک چالش سحرخیزی در نظر بگیری و هرروز صبح، کمی زودتر از قبل از خواب بلند شی. از این فرصت جدید استفاده کن و یک قدم به رویاهات نزدیک‌تر شو. ماهم این مطلب رو بهت هدیه می‌کنیم تا از حس خوبش برای ادامه روزت استفاده کنی.

ادامه مطلب...


آرامش قبل از خواب – ۱۰ شهریور

یک روز طولانی دیگه داره کم کم به پایان می‌رسه و وقتشه به خودت استراحت بدی. یادت باشه اینکه این ساعت‌ها رو چطور می‌گذرونی می‌تونه کاملا روی انرژی فردا صبح‌ات تاثیر گذار باشه! برای همین هم این شعر از نزار قبانی رو برات آماده کردیم تا با خوندنش حس خوبی پیدا کنی. این والپیپر هم هدیه ما به تو هست تا بهت یادآوری کنیم که که تو یک آدم رنگی هستی. شبت پر از آرامش .  

ادامه مطلب...


صبح رنگی ات بخیر – چهارشنبه ۱۰ شهریور

صبح رنگی ات بخیر! تویی که الآن داری این مطلب رو می‌خونی، یعنی تا همین‌جا یک عالمه نعمت برای شکرگزاری داری! زندگی پر از جزئیات شگفت‌انگیزه و ما گاهی به راحتی از کنارشون عبور می‌کنیم. صبح‌های زود فرصت خوبی هستن تا به داشته هامون دقیق بشیم، از نعمت زندگی و شروعی دوباره لذت ببریم و آماده بشیم تا برای آرزوها و هدف‌های جدید، یک قدم دیگه برداریم. حس خوبی که از این مطلب گرفتی رو با خودت همراه کن و به بقیه هم هدیه بده.

ادامه مطلب...


آرامش قبل از خواب – ۹ شهریور

یادت باشه قرار نیست هر روز کارهای بزرگ و عجیب و غریب انجام بدی. اگر امروز یک قدم کوچک به سمت رویاهات برداشتی و از جایی که دیروز بودی فاصله گرفتی، تو یک قهرمانی! پس وقتشه از یک شب پر از آرامش لذت ببری. این پاراگراف از کتاب آذرخش نوشته لیلا رعیت هم بهت کمک می‌کنه. یک والپیپر هم برات آماده کردیم تا بهت یادآوری کنیم که به جادوی درون‌ات باور داشته باشی. شبت بخیر!

ادامه مطلب...


صبح رنگی ات بخیر – سه شنبه ۹ شهریور

مرغ سحری یا جغد شب؟ گرچه آدم‌ها باهم متفاوت هستن، اما بهت پیشنهاد می‌کنیم که سکوت جادویی اول صبح رو از دست ندی. ساعت‌هایی که شهر هم داره تازه کم کم از خواب بیدار می‌شه و می‌تونی حس خوب یک شروع دوباره رو با تمام وجودت لمس کنی. البته حواس‌ات باشه به اندازه کافی شب قبل خوابیده باشی! ما هم این مطلب رو آماده کردیم تا با کمی انرژی بیشتر، به استقبال روز پیش رو بری.

ادامه مطلب...


آرامش قبل از خواب – ۸ شهریور

شبت بخیر قهرمان رنگی! یک روز دیگه رو پشت سر گذاشتی و حالا وقتشه تا از یک شب پر از آرامش لذت ببری. یادت باشه برای اینکه فردا با انرژی بیشتری به سراغ برنامه‌هات بری، لازمه شب خواب کافی داشته باشی! برای اینکه مطمئن بشیم با حس بهتری روزت رو تموم می‌کنی این شعر از احمدرضا احمدی رو برات آماده کردیم تا از خوندنش لذت ببری. این والپیپر هم هدیه ما به توست تا بهت یادآوری کنیم که در لحظه زندگی کنی.    

ادامه مطلب...


صبح رنگی ات بخیر – دوشنبه ۸ شهریور

صبح بخیر! اولین چیزی که به محض بیدار شدن چشم‌ات بهش میفته چیه؟ بهت پیشنهاد می‌کنیم به این موضوع توجه کنی و اگر خواستی تغییرش بدی. مثلا می‌تونی روی دیوار رو به رو، یک نوشته انرژی‌بخش بچسبونی یا حتی به سادگی بنویسی: امروز قراره فوق‌العاده باشه! اینطوری میتونی یک عالمه انرژی مثبت رو با خودت همراه کنی. ما هم با این مطلب، در اولین ساعات روزت، در کنارت هستیم.

ادامه مطلب...


آرامش قبل از خواب – ۷ شهریور

یک شب دوست‌داشتنی دیگه از راه رسیده. از این فرصت استفاده کن تا ذهنت رو آروم کنی و از هر مشغله و نگرانی‌ای که داری فاصله بگیری. شاید مطالعه این پاراگراف از کتاب فلسفه ملال نوشته لارس اسونسن بهت کمک کنه! اگر از خوندنش لذت بردی، اون رو برای بقیه هم بفرست. راستی! این والپیپر رو هم برات هدیه آوردیم. دوست داریم بهت یادآوری کنیم که به توانایی‌هات باور داشته باشی. خوابی پر از آرامش داشته باشی.

ادامه مطلب...