گزیده سردبیر

۵ راهکار برای ساختن یک زندگی معنادار

اگر در زندگی روزمره ات دچار خستگی شدی و دوست داری این روتین رو از بین ببری یا اصلا تمام کارهایی که انجام میدی رو رها کنی و شکل کاملا متفاوتی زندگی رو تجربه کنی، اگر گاهی احساس پوچی می کنی و دلیلی برای انجام خیلی از کارها پیدا نمی کنی، میتونه به این دلیل باشه که معنایی برای زندگیت تعریف نکردی ! اما خبر خوب این هست که جدا از تمام تجربیات قبلی، سن و شرایط میتونی با انجام چند کار ساده به لحظات زندگی معنا و مفهموم ببخشی. 

ادامه مطلب...


شاید برای تو هم اتفاق بیفته – نمی‌تونم خودم رو ببخشم !

گاهی در زندگی و تصمیم گیری ها دچار مشکلاتی هستیم که دلیل رو متوجه نمیشیم! اما حتما یک جای کار مشکل داره که حالمون رنگی رنگی نیست. یک سری ویژگی های رفتاری که اگر خیلی عمیق نباشن، میتونیم با چند تمرین یا مطالعه در موردشون، اون ها رو برطرف کنیم. اما قدم اول، شناسایی مشکل هست. وقتی دلیل احساساتمون رو بدونیم، می تونیم در مورد برطرف کردنش تصمیم بگیریم. فراموش نکن که گاهی اوقات شاید لازم باشه از مشاور یا روانپزشک کمک بگیریم.

ادامه مطلب...


۵ صفحه اینستاگرام فارسی که ادبیات را در زندگی‌مان پررنگ تر می‌کنند

گشت و گذار در دنیای ادبیات، تجربه شیرینی است که شاید خیلی از ما در دنیای امروز نتونیم به اندازه کافی براش وقت بذاریم. اینجاست که شبکه های اجتماعی با محتوای ارزشمندشون می‌تونن به ما کمک کنن. در این مطلب 5 صفحه اینستاگرام فارسی رو بهت معرفی می‌کنیم که ادبیات رو در زندگی‌ات پررنگ تر می‌کنن. اگر خودت هم صفحه ای در این زمینه می‌شناسی، لطفا با ما و بقیه آدم های رنگی در بخش کامنت ها به اشتراک بگذار.

ادامه مطلب...


سفری به دنیای ادبیات – آمریکا

چمدونت رو بستی؟ سفر ما هنوز ادامه و داره و این بار قراره سوار کشتی کریستف کلمب بشیم و در ساحل ادبیات آمریکا لنگر بندازیم. همونطور که میدونی، ایالات متحده آمریکا در طول سالیان، از تمدن سرخ پوستی گرفته تا همین الآن، مقصد مهاجرت عده زیادی از مردم بوده و میزبان نژادهای گوناگونی هست. این تنوع با خودش دریایی از فرهنگ و ادب رو هم به این نقطه از کره زمین کشونده. موضوعی که در مجموع، تار و پود ادبیات ایالات متحده آمریکا رو شکل میده.

ادامه مطلب...


رنگی یاب – پادکست کمی کتاب

سایت انجمن کتاب نروژ، یک لیست 100 تایی از کتاب ها رو معرفی کرده و اون ها رو برترین آثار تاریخ ادبیات دونسته. از حماسه اودیسه هومر گرفته تا هملت شکسپیر و بیگانه آلبر کامو. کیه که دلش نخواد همه ی این 100 تا کتاب رو بخونه؟ مهمون امروز رنگی یاب ما این کار رو برامون کمی ساده تر کرده.

ادامه مطلب...


چطور از چشم هامون مراقبت کنیم؟

چشم های ما پنجره ای به روی دنیای زیبای اطرافمون هستن. ما در طول روز به چیزهای مختلفی نگاه میکنیم و گاهی به خاطر نور شدید آفتاب، فاصله کم با مانیتور، استفاده زیاد از موبایل هامون و یا حتی استفاده از لوازم آرایش به مقدار زیاد و طولانی ممکنه به چشم هامون آسیب بزنیم. اما یک سری کار ساده هست میشه با انجام دادنشون، تا حد زیادی از سلامت چشم ها مراقبت کرد. این مطلب رو هم برات آماده کردیم تا از نکاتش استفاده کنی.

ادامه مطلب...


سفری به دنیای ادبیات – کانادا

شاید به اندازه روسیه، فرانسه و انگلیس از ادبیات کانادا نشنیده باشیم، اما این به این معنی نیست که این سرزمین ادبیات غنی خودش رو نداشته باشه. برای همین هم امروز قراره با هم سوار قطار شعر و داستان بشیم و به سراغ نویسندگان کانادایی و آثار ارزشمندشون بریم.

ادامه مطلب...


رنگی یاب – پادکست طبقه ۱۶

پادکست طبقه 16، در شانزدهمین طبقه یک ساختمون در شهر تورنتو کانادا تولید میشه. سهیل علوی گپ و گفت های دوستانه ای رو با بنیانگذاران و دست اندرکاران استارت آپ های موفق ایرانی میزبانی می‌کنه. این آدم ها پای میز می‌نشینن و به ساده ترین و صمیمی ترین شکل ممکن مهم ترین نکته ها رو باهات درمیون میذارن.

ادامه مطلب...