گزیده سردبیر

شاید برای تو هم اتفاق بیفته – چرا این حس تموم نمیشه؟

گاهی در زندگی و تصمیم گیری ها دچار مشکلاتی هستیم که دلیل رو متوجه نمیشیم! اما حتما یک جای کار مشکل داره که حالمون رنگی رنگی نیست. یک سری ویژگی های رفتاری که اگر خیلی عمیق نباشن، میتونیم با چند تمرین یا مطالعه در موردشون، اون ها رو برطرف کنیم. اما قدم اول، شناسایی مشکل هست. وقتی دلیل احساساتمون رو بدونیم، می تونیم در مورد برطرف کردنش تصمیم بگیریم. فراموش نکن که گاهی اوقات شاید لازم باشه از مشاور یا روانپزشک کمک بگیریم.

ادامه مطلب...


رنگی یاب – پادکست ناوکست

ناوکست ، پادکستی به گویندگی روشن آبادی هست که در اپیزودهای مختلف، کتاب Sapiens: A Brief History of Humankind نوشته یووال هراری رو، از نسخۀ انگلیسی به فارسی ترجمه میکنه و با صدای خودش به گوشتون میرسونه. این کتاب با عنوان انسان خردمند هم شناخته میشه و احتمالا به گوشتون خورده. گوینده این پادکست، عمدا نمونه های ترجمه شده موجود رو نخونده و خودش به صورت مستقل ترجمه کرده تا تحت تاثیر اون ها قرار نگیره و کار متفاوتی رو ارائه بده.

ادامه مطلب...


۵ راهکار برای احترام به علایق خودمون

برای اینکه بقیه با تو محترمانه رفتار کنن، در مرحله اول باید خودت به علایقت احترام بذاری. این موضوع رو میتونی از طریق نوع رفتار، زمانی که برای خودت صرف میکنی و حتی تیپ و رنگ لباست ابراز کنی. در این مطلب سعی کردیم 5 راهکار رو بهت یادآوری کنیم تا با کمک اون ها برای علاقه مندی هات ارزش قائل بشی.  

ادامه مطلب...


شاید برای تو هم اتفاق بیفته – چرا هیچ چیز طبق انتظارم نیست؟

گاهی در زندگی و تصمیم گیری ها دچار مشکلاتی هستیم که دلیل رو متوجه نمیشیم! اما حتما یک جای کار مشکل داره که حالمون رنگی رنگی نیست. یک سری ویژگی های رفتاری که اگر خیلی عمیق نباشن، میتونیم با چند تمرین یا مطالعه در موردشون، اون ها رو برطرف کنیم. اما قدم اول، شناسایی مشکل هست. وقتی دلیل احساساتمون رو بدونیم، می تونیم در مورد برطرف کردنش تصمیم بگیریم. فراموش نکن که گاهی اوقات شاید لازم باشه از مشاور یا روانپزشک کمک بگیریم.

ادامه مطلب...


چرا از شغلمون خسته شدیم؟

خسته شدن از حرفه ای که بهش مشغولیم میتونه یک تلنگری باشه که به ما یادآوری میکنه تا مسیرمون رو دوباره نگاه کنیم و هرجایی که لازم به تغییر بود، انجامش بدیم. این موضوع میتونه دلایل خیلی مهمی داشته باشه که در این مطلب بهشون اشاره کردیم. دقت کردن به این نکات میتونه برای پیدا کردن شغل مناسب در همون ابتدا هم بهت کمک کنه. 

ادامه مطلب...


چارت رنگی – از زمین مراقبت می‌کنی؟

اگر ازت بپرسیم از زمین مراقبت می کنی یا نه، چه جوابی میدی؟ شاید با خودت فکر کنی که مگه میتونم از این سیاره بزرگ مراقبت کنم؟ باید بگیم که بله، اون هم با چند کار ساده که میتونه فایده خیلی زیادی داشته باشه. ما در این مطلب چند پیشنهاد برات داریم، کافیه این مسیر رو از روی چارت با ما دنبال کنی. فقط فکر کن اگر همه آدم های رنگی این کارهای ساده رو انجام بدن، چقدر حال کره زمین دوست داشتنی، بهتر میشه :)

ادامه مطلب...


۵ راهکار برای فراموش کردن رابطه عاطفی شکست خورده

شکست عاطفی برای هر شخصی ممکنه پیش بیاد. گاهی همین شکست ها ما رو به شناخت بهتری از افراد دور و برمون میرسونن و کمک میکنن تا دفعه بعد، با دید بازتر و درک بیشتری دوست و شریکمون رو انتخاب کنیم. اما برای گذر از اون حس منفی، راهکارهایی هست که میتونی ازشون کمک بگیری و سریع تر به حال خوبت برگردی. ما 5 موردش رو اینجا برات نوشتیم.

ادامه مطلب...


چطور میشه لبخند به لب کسی آورد؟

حتما تجربه کردی که وقتی باعث میشی شخص دیگه ای لبخند بزنه، حس خیلی خوبی وجودت رو در بر می‌گیره. این حس اونقدر ارزشمند هست و دنیا رو به جای زیباتری تبدیل میکنه که باید برای گسترش اون قدم برداریم. ما در این مطلب سعی کردیم 5 روش ساده برای این کار رو بهت یادآوری کنیم. سعی کن اون ها رو به خاطر بسپری و کم کم تبدیل به بخشی از سبک زندگیت کنی. این طوری تو تبدیل به همون آدمی میشی که همه با دیدنش، ناخودآگاه لبخند میزنن :)

ادامه مطلب...