گزیده سردبیر

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۱۲ آذر

سلامتی یکی از این معجزات و از اصول یک زندگی شاد و رنگی هست. بهونه ای به ظاهر ساده که شادی عمیقی در زندگی ما به وجود آورده. وظیفه ما این هست که با رعایت نکاتی که به حفظ سلامتی ذهنی و جسمی کمک می کنن، یک سبک زندگی سالم رو در پیش بگیریم.ما هم در رنگی رنگی برای این کار بهتون کمک می کنیم و نکاتی که دونستن شون میتونه خیلی مفید باشه رو اینجا براتون آوردیم.

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۱۱ آذر

سلامتی یکی از این معجزات و از اصول یک زندگی شاد و رنگی هست. بهونه ای به ظاهر ساده که شادی عمیقی در زندگی ما به وجود آورده. وظیفه ما این هست که با رعایت نکاتی که به حفظ سلامتی ذهنی و جسمی کمک می کنن، یک سبک زندگی سالم رو در پیش بگیریم.ما هم در رنگی رنگی برای این کار بهتون کمک می کنیم و نکاتی که دونستن شون میتونه خیلی مفید باشه رو اینجا براتون آوردیم.

ادامه مطلب...


۵ ست لباس پیشنهادی با پالتو قرمز

انتخاب یک تیپ مخصوص، به شما یادآوری می کنه که چقدر برای خودتون اهمیت قائل هستین و این موضوع خیلی با ارزش هست. ما هم برای این کار به شما کمک میکنیم و هربار یک ست لباس معرفی می کنیم. امروز ایده هایی برای داشتن تیپ رنگی با پالتو قرمز براتون داریم.

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۱۰ آذر

سلامتی یکی از این معجزات و از اصول یک زندگی شاد و رنگی هست. بهونه ای به ظاهر ساده که شادی عمیقی در زندگی ما به وجود آورده. وظیفه ما این هست که با رعایت نکاتی که به حفظ سلامتی ذهنی و جسمی کمک می کنن، یک سبک زندگی سالم رو در پیش بگیریم.ما هم در رنگی رنگی برای این کار بهتون کمک می کنیم و نکاتی که دونستن شون میتونه خیلی مفید باشه رو اینجا براتون آوردیم.

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۹ آذر

سلامتی یکی از این معجزات و از اصول یک زندگی شاد و رنگی هست. بهونه ای به ظاهر ساده که شادی عمیقی در زندگی ما به وجود آورده. وظیفه ما این هست که با رعایت نکاتی که به حفظ سلامتی ذهنی و جسمی کمک می کنن، یک سبک زندگی سالم رو در پیش بگیریم.ما هم در رنگی رنگی برای این کار بهتون کمک می کنیم و نکاتی که دونستن شون میتونه خیلی مفید باشه رو اینجا براتون آوردیم.

ادامه مطلب...


چالش یک هفته خلوت سازی با رنگی رنگی

یک هفته میتونه زمان مناسبی برای شروع تغییرات مهم در سبک زندگیمون باشه، میتونیم از این هفت روز استفاده کنیم و عادت جدیدی در خودمون ایجاد کنیم یا رفتار نامناسبی رو کنار بگذاریم. فقط کافیه برنامه مناسبی برای این کار داشته باشیم و سعی کنیم هرروز قدمی در راستای هدفی که تعیین کردیم برداریم.

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۸ آذر

زندگی پر از معجزه های کوچیک و بزرگ هست که ممکنه خیلی از اوقات به سادگی از کنارشون رد بشیم. سلامتی یکی از این معجزات و از اصول یک زندگی شاد و رنگی هست. بهونه ای به ظاهر ساده که شادی عمیقی در زندگی ما به وجود آورده.

ادامه مطلب...


زیبایی را آشپزی کنید – ماسک سیب برای پوست های خشک

شاید شما هم از اون دسته افراد باشین که پوست خشکی دارن و این موضوع خیلی اذیتتون میکنه. اما خیالتون راحت باشه چون یک پیشنهاد خیلی خوب و در عین حال ساده و کم هزینه براتون داریم. ماسک سیب به نرمی و لطافت پوست شما کمک میکنه و بعد از مدتی استفاده میتونین متوجه رفع خشکی و بهبود وضعیت پوستتون بشین.

ادامه مطلب...