گزیده سردبیر

چالش یک هفته پیشگیری از دیابت با رنگی رنگی

در چالش هفتگی رنگی، ما برای شما یک برنامه هفت روزه میچینیم. شما میتونین با پایبند بودن به این برنامه در پایان این مدت چند قدمی به هدف نزدیک تر بشین و در نهایت تصمیم بگیرین که این موضوع چقدر میتونه در سبک زندگی شما مفید باشه.

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۸ فروردین

تو این سال جدید به خودمون قول میدیم که سبک زندگی سالم رو در پیش بگیریم و بابت حال خوبی که داریم سپاس گزار باشیم. رنگی رنگی هم تو این تصمیم جدید شما رو همراهی میکنه و سعی میکنیم با یادآوری نکاتی، به سلامتی ذهنی و جسمی شما کمک کنیم. مراقب خودتون باشین آدم های رنگی :)

ادامه مطلب...


زیبایی را آشپزی کنید – ماسک موی تخم کتان و تخم مرغ

امروز میخوایم یک جایگزین مناسب برای ماسک های گران قیمت موجود در بازار رو به روش خانگی تهیه کنیم. ماسک موی تخم کتان و تخم مرغ با مواد طبیعی موها رو تقویت میکنه کمک میکنه تا سالم و درخشان باشن. کافیه طبق دستوری که براتون آوردیم اون رو تهیه کنین.

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۷ فروردین

تو این سال جدید به خودمون قول میدیم که سبک زندگی سالم رو در پیش بگیریم و بابت حال خوبی که داریم سپاس گزار باشیم. رنگی رنگی هم تو این تصمیم جدید شما رو همراهی میکنه و سعی میکنیم با یادآوری نکاتی، به سلامتی ذهنی و جسمی شما کمک کنیم. مراقب خودتون باشین آدم های رنگی :)

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۶ فروردین

تو این سال جدید به خودمون قول میدیم که سبک زندگی سالم رو در پیش بگیریم و بابت حال خوبی که داریم سپاس گزار باشیم. رنگی رنگی هم تو این تصمیم جدید شما رو همراهی میکنه و سعی میکنیم با یادآوری نکاتی، به سلامتی ذهنی و جسمی شما کمک کنیم. مراقب خودتون باشین آدم های رنگی :)

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۵ فروردین

تو این سال جدید به خودمون قول میدیم که سبک زندگی سالم رو در پیش بگیریم و بابت حال خوبی که داریم سپاس گزار باشیم. رنگی رنگی هم تو این تصمیم جدید شما رو همراهی میکنه و سعی میکنیم با یادآوری نکاتی، به سلامتی ذهنی و جسمی شما کمک کنیم. مراقب خودتون باشین آدم های رنگی :)

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۴ فروردین

تو این سال جدید به خودمون قول میدیم که سبک زندگی سالم رو در پیش بگیریم و بابت حال خوبی که داریم سپاس گزار باشیم. رنگی رنگی هم تو این تصمیم جدید شما رو همراهی میکنه و سعی میکنیم با یادآوری نکاتی، به سلامتی ذهنی و جسمی شما کمک کنیم. مراقب خودتون باشین آدم های رنگی :)

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۳ فروردین

تو این سال جدید به خودمون قول میدیم که سبک زندگی سالم رو در پیش بگیریم و بابت حال خوبی که داریم سپاس گزار باشیم. رنگی رنگی هم تو این تصمیم جدید شما رو همراهی میکنه و سعی میکنیم با یادآوری نکاتی، به سلامتی ذهنی و جسمی شما کمک کنیم. مراقب خودتون باشین آدم های رنگی :)

ادامه مطلب...