گزیده سردبیر

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۱ مهر

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز 2 نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغییرات بزرگی در سبک زندگی و پیشرفت سلامتتون ایجاد کنید :)

ادامه مطلب...


پروژه یک ماهه پیشگیری از دیابت با رنگی رنگی – روز ۱

ما هر روز نکاتی در مورد پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 میذاریم، چون علاوه بر ژنتیک عواملی که مربوط به سبک زندگی ما هست، مثل پرخوری، کم تحرکی، چاقی و .. هم در ابتلا به اون نقش دارند. در حال حاضر حدود 5 میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند و این عدد به دلیل ناآگاهی و سبک زندگی ناسالم روز به روز افزایش پیدا میکنه.

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۳۱ شهریور

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز 2 نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغییرات بزرگی در سبک زندگی و پیشرفت سلامتتون ایجاد کنید :)

ادامه مطلب...


زیبایی را آشپزی کنید – اسکراب گوجه فرنگی برای از بین بردن سیاهی زیر بغل

راه ها و ماسک های زیادی برای از بین بردن سیاهی زیربغل هستند، امروز در رنگی رنگی یک راه ساده و ارزان خانگی رو به شما پیشنهاد میدیم. این اسکراب از گوجه و شکر تشکیل میشه که در هر آشپزخانه ای هم به راحتی پیدا میشن

ادامه مطلب...


70
7
14

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۳۰ شهریور

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز 2 نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغییرات بزرگی در سبک زندگی و پیشرفت سلامتتون ایجاد کنید :)

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۹ شهریور

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز 2 نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغییرات بزرگی در سبک زندگی و پیشرفت سلامتتون ایجاد کنید :)

ادامه مطلب...


۳۹ مدل از زیورآلات ظریف فیلی

برای خوش تیپ بودن باید به همه اجزا تیپ مون توجه کنیم، حتی بخش کوچکی مثل زیورآلات. در اینجا مدل هایی از زیورآلات ظریف با شکل فیل گذاشتیم. این عکس ها حتی میتونن جرقه ی یک ایده ی خلاقانه برای یک کسب و کار رنگی هم باشن.

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۸ شهریور

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز 2 نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغییرات بزرگی در سبک زندگی و پیشرفت سلامتتون ایجاد کنید :)

ادامه مطلب...


...89101112...203040...