سالم و زیبا Archives - رنگی رنگی
گزیده سردبیر

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۹ مرداد

شما آدم های رنگی دوست داشتنی اگر حال دلتون خوب باشه و سالم و سرحال باشین، با کارهای کوچیک و بزرگتون باعث میشین دنیا هنوز قشنگی های خودش رو داشته باشه. رنگی رنگی تو مسیر داشتن زندگی سالم نکات کوچیکی رو بهتون یاد آوری میکنه تا به سلامتی روحی و جسمی تون و شادتر بودن دنیای اطرافمون کمکی کرده باشه. یادمون نره مراقب خودمون و دنیای زیبایی که میسازیم باشیم.

ادامه مطلب...


۵ ست لباس پیشنهادی با مانتو طوسی

یه آدم رنگی خیلی به ظاهرش اهمیت میده، سعی میکنه مرتب و خوش لباس باشه و حتی سبک جالب خودش رو ایجاد کنه. در همین راستا رنگی رنگی با این ست لباس سعی می‌کنه تا برای ساختن یک تیپ رنگی هیجان انگیز بهتون ایده بده و راهنمایی تون کنه. پس خیالتون راحت لازم نیست که عین این لباس هارو داشته باشین همین که از ترکیبشون ایده بگیرین خیلی عالیه، اینجا 5 ست لباس با مانتو طوسی گذاشتیم.

ادامه مطلب...


رنگی یاب – تای چی و چی کنگ ورزش هایی برای جسم و ذهن

حتما براتون پیش اومده که بعد از خستگی یک روز، مثلا بعد از یه امتحان یا بعد از یه روز کاری شلوغ دنبال راهی برای آرامش بدن و فکرتون باشین. در چنین موقعیت هایی هم ذهن و هم جسم مون به انرژی بیشتری نیاز دارن. خیلی ها ورزش رو برای این شرایط مناسب میدونن چون با بالا بردن جریان خون و ترشح هورمون ها هم حال تون رو بهتر میکنه و هم خستگی تون رو از بین میبره، حالا اگر ورزشی باشه که به ذهن و جسم به صورت همزمان کمک کنه خیلی موثر تر هست. مثلا تایچی و چی کنگ...

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۸ مرداد

شما آدم های رنگی دوست داشتنی اگر حال دلتون خوب باشه و سالم و سرحال باشین، با کارهای کوچیک و بزرگتون باعث میشین دنیا هنوز قشنگی های خودش رو داشته باشه. رنگی رنگی تو مسیر داشتن زندگی سالم نکات کوچیکی رو بهتون یاد آوری میکنه تا به سلامتی روحی و جسمی تون و شادتر بودن دنیای اطرافمون کمکی کرده باشه. یادمون نره مراقب خودمون و دنیای زیبایی که میسازیم باشیم.

ادامه مطلب...


19
7
6

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۷ مرداد

شما آدم های رنگی دوست داشتنی اگر حال دلتون خوب باشه و سالم و سرحال باشین، با کارهای کوچیک و بزرگتون باعث میشین دنیا هنوز قشنگی های خودش رو داشته باشه. رنگی رنگی تو مسیر داشتن زندگی سالم نکات کوچیکی رو بهتون یاد آوری میکنه تا به سلامتی روحی و جسمی تون و شادتر بودن دنیای اطرافمون کمکی کرده باشه. یادمون نره مراقب خودمون و دنیای زیبایی که میسازیم باشیم.

ادامه مطلب...


چالش یک هفته لباس رنگی با رنگی رنگی

به وجود آوردن تغییرات بزرگ توی زندگی لزوما به معنی برداشتن قدم های خیلی بزرگ نیست. همین که سعی کنی امروز یک ذره بهتر، رنگی تر و قوی تر از دیروز باشی به مرور زمان میتونی تغییرات بزرگ رو ایجاد کنی. به همین دلیل هر هفته یک چالش در رابطه با موضوعی خاص تعیین می کنه، با این هدف که عادت های خوب و زیبا رو کم کم به زندگی هامون اضافه کنیم. موضوع چالش این هفته لباس رنگی هست.

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۶ مرداد

شما آدم های رنگی دوست داشتنی اگر حال دلتون خوب باشه و سالم و سرحال باشین، با کارهای کوچیک و بزرگتون باعث میشین دنیا هنوز قشنگی های خودش رو داشته باشه. رنگی رنگی تو مسیر داشتن زندگی سالم نکات کوچیکی رو بهتون یاد آوری میکنه تا به سلامتی روحی و جسمی تون و شادتر بودن دنیای اطرافمون کمکی کرده باشه. یادمون نره مراقب خودمون و دنیای زیبایی که میسازیم باشیم.

ادامه مطلب...


زیبایی را آشپزی کنید – ماسک خانگی رنگی برای ناخن های براق

داشتن ناخن های براق و زیبا اعتماد بنفس خیلی زیادی بهمون میده. ولی اگر همیشه برای اینکار از لاک ناخن و براق کننده ها استفاده کنیم ممکنه به مرور زمان بهشون آسیب بزنیم. این بار با یک دستور خیلی ساده و در عین حال سالم به سراغتون اومدیم که با مواد طبیعی بتونین یک ظاهر فوق العاده به ناخن هاتون ببخشین.

ادامه مطلب...


12345...102030...