گزیده سردبیر

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۳۰ مهر

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز 2 نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغییرات بزرگی در سبک زندگی و پیشرفت سلامتتون ایجاد کنید :)

ادامه مطلب...


۲۷ ایده برای حلقه های عروسی ساده و خلاقانه

حلقه های عروسی یکی از موندگارترین بخش ها در خرید عروسی هستن، پس چه بهتر چیزی رو انتخاب کنید که واقعا دوستش دارید و باب سلیقه تون هست نه چیزی که مد این روزها باشه. چون یه آدم رنگی به جای پیروی از مد سبک خاص خودش رو میسازه :) به همین دلیل امروز ایده هایی برای حلقه های عروسی ساده و خلاقانه گذاشتیم.

ادامه مطلب...


پروژه یک ماهه پیشگیری از دیابت با رنگی رنگی – روز ۳۰

ما هر روز نکاتی در مورد پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 میذاریم، چون علاوه بر ژنتیک عواملی که مربوط به سبک زندگی ما هست، مثل پرخوری، کم تحرکی، چاقی و .. هم در ابتلا به اون نقش دارند. در حال حاضر حدود 5 میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند و این عدد به دلیل ناآگاهی و سبک زندگی ناسالم روز به روز افزایش پیدا میکنه.

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۹ مهر

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز 2 نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغییرات بزرگی در سبک زندگی و پیشرفت سلامتتون ایجاد کنید :)

ادامه مطلب...


27
53
12

پروژه یک ماهه پیشگیری از دیابت با رنگی رنگی – روز ۲۹

ما هر روز نکاتی در مورد پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 میذاریم، چون علاوه بر ژنتیک عواملی که مربوط به سبک زندگی ما هست، مثل پرخوری، کم تحرکی، چاقی و .. هم در ابتلا به اون نقش دارند. در حال حاضر حدود 5 میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند و این عدد به دلیل ناآگاهی و سبک زندگی ناسالم روز به روز افزایش پیدا میکنه.

ادامه مطلب...


هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۸ مهر

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز 2 نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغییرات بزرگی در سبک زندگی و پیشرفت سلامتتون ایجاد کنید :)

ادامه مطلب...


زیبایی را آشپزی کنید – ماسک آسیایی پوست های چرب

این ماسک آسیای شرقی به سرعت چربی اضافی پوست را از بین میبرد. چای سبز به طراوت پوست کمک میکند، لیمو برای نرمی، سلامت و درخشندگی پوست های چرب بسیار مناسب است، آرد برنج هم چربی اضافی پوست و سلول های مرده را از بین میبرد. با استفاده این ماسک که بهترین شونده برای پوست های چرب است، پوستی سالم و با شفافیت طبیعی خواهید داشت

ادامه مطلب...


پروژه یک ماهه پیشگیری از دیابت با رنگی رنگی – روز ۲۸

ما هر روز نکاتی در مورد پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 میذاریم، چون علاوه بر ژنتیک عواملی که مربوط به سبک زندگی ما هست، مثل پرخوری، کم تحرکی، چاقی و .. هم در ابتلا به اون نقش دارند. در حال حاضر حدود 5 میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند و این عدد به دلیل ناآگاهی و سبک زندگی ناسالم روز به روز افزایش پیدا میکنه.

ادامه مطلب...


12345...102030...