گزیده سردبیر

چالش یک هفته باغبانی با رنگی رنگی

یکی از بهترین راه ها برای اینکه تبدیل به آدم بهتری بشیم و ویژگی های مثبتی رو در رفتارمون به وجود بیاریم این هست که خودمون رو به چالش بکشیم. برای ایجاد این تغییر نیازی به انجام کارهای عجیب نیست همین که سعی کنیم با کار های خیلی ساده و کوچیک عادت هامون رو تغییر بدیم و سبک رفتاری جدید و موثر تری رو برای خودمون به وجود بیاریم کافیه.

ادامه مطلب...


چالش رنگی ۱۶ فروردین – روز کیسه پلاستیک ممنوع

آیا میدونستین یه پلاستیک حدود 600 سال طول میکشه تا در طبیعت بازیافت بشه؟ خیلی ساده میتونیم مصرف پلاستیک ها رو کم کنیم. مثلا اگر یک کالای کوچیک خریدین از فروشنده بخواین توی پلاستیک نذاره و در عوض در کیف تون قرار بدین، یه کیسه پارچه ای همراهتون داشته باشین و اگر خریدتون زیاد هست داخل اون قرار بدین.

ادامه مطلب...


۱۶ فروردین – صبحت بخیر و رنگی

این هدیه امروز ماست تا تو رو برای یه روز خوب همراهی کنیم. حسی که از این تصویر گرفتی رو تا شب همراه خودت نگه دار و به اطرافیانت منتقل کن. در لحظه زندگی کن.

ادامه مطلب...


چالش رنگی ۱۵ فروردین – روز پاکسازی صفحات مجازی

امروز به لیست صفحاتی که در شبکه های اجتماعی دنبال میکنین نگاه کنین، ببینین چه پیج هایی به دردتون میخوره، ازشون حس خوب میگیرین و یا چیزی یاد میگیرین، و یا چه پیج هایی رو الکی و بی دلیل دنبال میکنین؟ بعد از یه بررسی اونهایی که به درد نمیخورن و یا حس بدی بهتون منتقل میکنن رو از لیستتون حذف کنین.

ادامه مطلب...


21
2
4

۱۵ فروردین – صبحت بخیر و رنگی

این هدیه امروز ماست تا تو رو برای یه روز خوب همراهی کنیم. حسی که از این تصویر گرفتی رو تا شب همراه خودت نگه دار و به اطرافیانت منتقل کن. تلاش کن تا به قشنگی های دنیا اضافه کنی.

ادامه مطلب...


۱۲ پیشنهاد برای اینکه موتور خلاقیت تون رو روشن کنین

تاحالا براتون پیش اومده فعالیتی مثل نقاشی، خطاطی، رقص و .. جذبتون کنه و به ترغیب بشین که دنبالش برین اما دلایلی مثل تنبلی یا کمبود وقت و هزینه مانعتون بشه؟ خب بهتره به خودتون یادآوری کنین که این فعالیت های خلاقانه به سلامت روحی و روانی شما کمک می کنن و شما رو به آدم های شادتری تبدیل می کنن.

ادامه مطلب...


چالش رنگی ۱۴ فروردین – روز آشتی

رنگی رنگی بهتون پیشنهاد میده امروز بارهای اضافه رو از روی شونه تون بر دارین و انرژی های منفی رو از خودتون دور کنین. پس برای آشتی کردن و بخشیدن پیش قدم بشین. واقعا چه لزومی داره شما همیشه و همه جا با یه کوله بار از ناراحتی ها جایی برین؟ تا حالا به این فکر کردین که میتونین همین لحظه و همین حالا این کوله بار رو زمین بذارین و راحت بشین؟

ادامه مطلب...


۱۴ فروردین – صبحت بخیر و رنگی

این هدیه امروز ماست تا تو رو برای یه روز خوب همراهی کنیم. حسی که از این تصویر گرفتی رو تا شب همراه خودت نگه دار و به اطرافیانت منتقل کن. هر تغییری حتما یک نیمه ی مثبت داره.

ادامه مطلب...


...45678...203040...