گزیده سردبیر

۲۹ خرداد – صبحت بخیر و رنگی

صبحت بخیر آدم رنگی، یادت نره که امروز فرصت خوبی برای یک شروع دوباره هست، فرصتی که میتونی ازش استفاده کنی تا یک قدم دیگه به رویاهات نزدیک تر بشی. این هدیه امروز ماست تا تو رو برای یه روز خوب همراهی کنیم. حسی که از این تصویر گرفتی رو تا شب همراه خودت نگه دار و به اطرافیانت منتقل کن. تجربه های جدید درس های زیادی بهت میدن.

ادامه مطلب...


چالش رنگی ۲۸ خرداد – روز پیش بینی آینده

ذهن همه ی ما پر از آرزوهای کوچیک و بزرگ هست آرزوهایی که هر کدومش برای ما مهم و با ارزش هستنن. رنگی رنگی بهتون پیشنهاد میده امروز به آینده فکر کنین و ببینین چه انتظاری از خودتون و چه تصوری از آینده دارین و برای این اتفاق ها چه چیزهایی در کنترل خودتون هست؟ میتونین یه کاغذ و خودکار بردارین، یه جای آروم بشینین و خوب فکر کنین، ببینین پنج سال آینده دوست دارین کجا باشین و چه کارهایی بکنین؟

ادامه مطلب...


۲۸ خرداد – صبحت بخیر و رنگی

صبحت بخیر آدم رنگی، یادت نره که امروز فرصت خوبی برای یک شروع دوباره هست، فرصتی که میتونی ازش استفاده کنی تا یک قدم دیگه به رویاهات نزدیک تر بشی. این هدیه امروز ماست تا تو رو برای یه روز خوب همراهی کنیم. حسی که از این تصویر گرفتی رو تا شب همراه خودت نگه دار و به اطرافیانت منتقل کن. جزییات شاد به روزهات اضافه کن.

ادامه مطلب...


۶ جمله اثربخش برای تابوندن نور امید به روزهای ابری زندگی

یک آدم رنگی از حال و هوای خودش مراقبت می کنه. روز های ابری و سخت در زندگی هر آدمی پیش میان اما مهم این هست که در این مواقع حواسمون به خودمون باشه و ناامیدی رو به دلمون راه ندیم. با امید و انگیزه به خودمون حس خوب بدیم و مطمئن باشیم که توانایی گذر از این شرایط سخت رو داریم.

ادامه مطلب...


18
11
17

چالش رنگی ۲۷ خرداد – روز میوه خوردن

به روزهای گرم سال رسیدیم، این فصل ها پر از میوه های خوشمزه ای هست که دست ما رو باز میذاره تا از میوه های رنگی و خواص شون بیشترین بهره رو ببریم.

ادامه مطلب...


۲۷ خرداد – صبحت بخیر و رنگی

صبحت بخیر آدم رنگی، یادت نره که امروز فرصت خوبی برای یک شروع دوباره هست، فرصتی که میتونی ازش استفاده کنی تا یک قدم دیگه به رویاهات نزدیک تر بشی. این هدیه امروز ماست تا تو رو برای یه روز خوب همراهی کنیم. حسی که از این تصویر گرفتی رو تا شب همراه خودت نگه دار و به اطرافیانت منتقل کن. عینک رنگی بین به چشمات بزن.

ادامه مطلب...


۵ عادت رنگی برای خوشبینی در زندگی

خوشبینی یک اخلاق رنگی هست که می تونیم با کمی تمرین اون رو در خودمون به وجود بیاریم. در این مطلب پنج عادتی که به خوشبین تر بودن شما کمک می کنن رو معرفی کردیم تا ازشون استفاده کنین.

ادامه مطلب...


چالش رنگی ۲۶ خرداد – روز برنامه ریزی برای خواب منظم

شب ها معمولا ساعت چند میخوابین؟ جز اون دسته از افرادی هستین که ت نزدیک صبح بیدار هستن و شب ها کلی فیلم میبینن، کتاب میخونن یا توی اینترنت میچرخن؟ یا اینکه جز دسته ی دوم هستین که شام زود میخورن و زود هم میخوابن؟

ادامه مطلب...


...10...1617181920...304050...