گزیده سردبیر

پروژه ۲۲ تمرین برای ساختن زندگی شاد – تمرین نوزدهم

ممکن هست در طول روز افراد زیادی رو ببینیم که از شاد نبودن روزهاشون شکایت میکنن و منتظر یک اتفاق یا تغییر بزرگ هستن. اما یک آدم رنگی میدونه که منبع شادی در وجود خودش هست و اگر بخواد میتونه با قدم های خیلی ساده این حس خوب رو در روزهاش به جریان بندازه.

ادامه مطلب...


خبر خوب امروز – دوشنبه ۱ دی

احتمالا متوجه شدی، هربار که به سراغ شبکه های اجتماعی و رسانه های مختلف میری، بیشتر اخبار منفی رو پوشش میدن. یا حداقل این جور خبرها، سریع‌تر گسترش پیدا می‌کنن و به چشم میان. این موضوع باعث میشه تا به اشتباه فکر کنیم دیگه اتفاق خوبی در دنیا نمیفته. ما در بخش خبر خوب رنگی، بهت می‌گیم که هر روز در گوشه و کنار کره زمین، اتفاقات خیلی خوبی پیش میان و فقط ممکنه لا به لای ماجراهای دیگه قایم بشن. ما این خبرها رو برات پیدا می‌کنیم و روزی یک دونه اش رو باهات به اشتراک می‌ذاریم تا تو این...

ادامه مطلب...


صبح رنگی ات بخیر – دوشنبه ۱ دی

اولین فصل زمستون از راه رسیده و دل کندن از گرمای دلچسب پتو سخت تر از همیشه شده :) اما خورشید کم کم از پشت ابرها سرک میکشه و بهت یادآوری میکنه که یک صبح دیگه منتظره تا بهت لبخند بزنه برای داشتن یک روز خوب همراهیت کنه.

ادامه مطلب...


پروژه ۲۲ تمرین برای ساختن زندگی شاد – تمرین هجدهم

ممکن هست در طول روز افراد زیادی رو ببینیم که از شاد نبودن روزهاشون شکایت میکنن و منتظر یک اتفاق یا تغییر بزرگ هستن. اما یک آدم رنگی میدونه که منبع شادی در وجود خودش هست و اگر بخواد میتونه با قدم های خیلی ساده این حس خوب رو در روزهاش به جریان بندازه.

ادامه مطلب...


پیشنهاد برای شب یلدا در روزهای کرونا

طولانی ترین شب سال داره از راه میرسه و بهونه ای تازه برای جشن گرفتن به ما هدیه میده. شاید با خودت فکر کنی که به خاطر شرایط موجود، از مهمونی های پرجمعیت قدیمی خبری نیست پس این یلدا مثل قبل خوش نمی‌گذره! اما چند لحظه صبر کن و بیشتر فکر کن. این یلدا شاید متفاوت باشه، اما قرار نیست که از سال های قبل کمتر شاد باشه! چون تو میتونی همه چیز رو رنگی تر کنی :) تازه ما هم در کنارت هستیم، این چند پیشنهاد رو هم برات آماده کردیم تا ازشون استفاده کنی.

ادامه مطلب...


یلدای امسال رو چطوری برگزار می‌کنی؟

احتمالا با داستان شب یلدا آشنا هستی، اگرهم نه، همین الآن برو و در موردش جست و جو کن. اما حتما میدونی که این شب یک دقیقه طولانی تر از شب های دیگه هست و همین موضوع به ما یادآوری میکنه چقدر این مدت زمان به نظر کوتاه، مهم و ارزشمنده. با وجود تمام تفاوت هایی که امسال با سال های قبل داره، یلدا رو چطوری برگزار میکنی؟ این سوال رنگی رنگی از تو هست و مشتاقیم تا نظرت رو بخونیم. حتما جوابت رو با ما و بقیه آدم های رنگی در بخش کامنت ها به اشتراک بذار و یادت باشه...

ادامه مطلب...


چارت رنگی – شب یلدای امسال رو چطوری بگذرونیم؟

میدونی که میشه با ساده ترین کارها، شادترین خاطرات رو ساخت؟ شب یلدای امسال با وجود تمام تفاوت هاش، فرصتی برای این کار به ما داره و ما هم تصمیم گرفتیم ازش به خوبی استفاده کنیم. ایده ای نداری که چطور باید این شب رو بگذرونی؟ هیچ اشکالی نداره، ما کنارت هستیم و این چارت رنگی رو برای همین درست کردیم. فلش ها رو دنبال کن تا این مسیر شاد رو کنار ما طی کنی. یلدات مبارک دوست خوبم:)

ادامه مطلب...


چارت رنگی – یلدای امسال رو چطوری خوشحال باشیم؟

وقتی به این نتیجه میرسی که منبع شادی، در وجود خودت هست و نیازی نیست دنبال اتفاقات بزرگ و عجیب باشی، خوشحال بودن خیلی ساده تر میشه. حالا تو شب یلدا یک دقیقه بیشتر برای شاد بودن کنارهم فرصت داریم. رنگی رنگی دوست داره تا در این حس خوبت سهیم باشه، برای همین هم این چارت رو برات آماده کردیم تا فلش ها رو دنبال کنی و در نهایت از یلدای متفاوت امسال، خاطره های خوب بسازی :)

ادامه مطلب...