گزیده سردبیر

پادکستی برای درونگراها

امروز در تقویم رنگی‌رنگی، یک روز کم سر و صداست. همونطور که در عکس پایین می‌بینی، قراره از صدا و شلوغی‌های محیط کم کنیم. اما این سکوت می‌تونه درونی هم باشه! دیدی گاهی انگار ذهن‌مون پر از صداها و افکار مختلفه؟ می‌تونیم از این مناسبت استفاده کنیم، افکارمون رو به روی کاغذ بیاریم و کمی آرامش رو به ذهن‌مون دعوت کنیم. این در عمل کار ساده‌ای نیست! می‌تونی حتی از تکنیک‌های مدیتیشن هم کمک بگیری.

ادامه مطلب...


یک نامه رنگی برای سه‌شنبه، ۵ بهمن

تجربه‌ی حس خوب بیشتر و داشتن یک روز دلچسب‌تر، می‎تونه به سادگی خوندن چند شعر باشه. ادبیات، همیشه رنگ قشنگی به تابلوی زندگی ما اضافه می‌کنه. برای همین هم این سه‌تا شعر از شاعران ایران و جهان رو برات آوردیم. اگر دوستشون داشتی می‌تونی اون‌ها رو برای بقیه هم بفرستی.

ادامه مطلب...


هنر، پادکست و آشپزی

در ارتباط با مناسبت امروز تقویم، شنیدن اپیزود یازدهم از پادکست عصرانه هنر، رو بهت پیشنهاد می‌کنیم. در این قسمت، گوینده با بیانی گرم و دلنشین، از تاریخچه پیدایش هنرستان هنرهای زیبا برامون می‌گه. شنیدن این پادکست به حدود یک ربع وقت نیاز داره! می‌تونی موقع پیاده روی، تمیزکاری یا ... بهش گوش بدی. امیدواریم که ازش لذت ببری!

ادامه مطلب...


روز مامان‌ های مهربون مبارک!

امروز یک روز ویژه‌ست! مخصوص مامان‌های مهربون. امروز توی خونه راه برو و با دلیل و بی دلیل مامانت رو ببوس، چه اشکالی داره امروز از نظر بقیه کمی لوس باشی؟! اگر از مامان دوری، می‌تونی از طریق تماس‌های تصویری این کار رو انجام بدی:)

ادامه مطلب...


پاراگراف و چند دقیقه وبگردی برای ۲ بهمن

گاهی وقت‌ها خوندن یک پاراگراف، می‌تونه به اندازه یک کتاب تاثیر گذار باشه. گاهی همون حرفی رو می‌زنه که نیاز داشتیم بشنویم و بعضی اوقات هم یک راهنمای خوب برای انتخاب کتاب مناسبه. برای همین هم این 3 پاراگراف رو برات آوردیم تا از مطالعه‌شون لذت ببری.

ادامه مطلب...


جمعه با فردوسی و کتاب

سلام آدم رنگی جان! امیدوارم حالت خیلی خوب باشه و برای شروع زمستونی‌ترین ماه سال، آماده باشی. این بنر صبح‌گاهی مثل همیشه، برات دوتا پیام انگیزه بخش داره: مناسبت رنگی: امروز در تقویم رنگی رنگی، به یکی از بزرگترین‌ نام‌های ادبیات فارسی، یعنی فردوسی اختصاص داره. شاید پیشنهاد بدی نباشه اگر امروز چند شعر از شاهنامه رو بخونی

ادامه مطلب...


خبر خوب برای آخرین روز دی ماه

روزت بخیر دوست رنگی! حالت چطوره؟ امیدوارم آخرین روز دی‌ماه رو با حس خوبی شروع کرده باشی. مثل همیشه، این بنر صبح‌گاهی با دو جمله، آغاز کننده‌ی نامه مون هست: مناسبت رنگی امروز در تقویم رنگی رنگی، بهمون توصیه می‌کنه تا با کمی مهربونی بیشتر، از بعضی رفتارها بگذریم و چیزی رو به دل نگیریم :) تقویم فارسی رنگی رنگی رو می‌تونی از اینجا برای اندروید دانلود کنی.

ادامه مطلب...


چند دقیقه وبگردی و یک اپیزود پادکست برای امروز

حالا که قراره امروز وقت بذاریم و کمی راجع به نیمه جنوبی کره زمین یادبگیریم، شنیدن پادکست می‌تونه پیشنهاد خوبی برای این کار باشه! یکی از کشورهایی که به طور کامل در نیمه جنوبی زمین قرار داره، آرژانتین هست و به سرزمین فوتبال، تانگو و استیک معروفه! حالا پادکست رادیو ماجرا، در اپیزود دوم از فصل سوم به سراغ این کشور رفته و ما رو با فرهنگ و اطلاعات جالبی از این سرزمین آشنا می‌کنه. امیدواریم با شنیدنش، چیزهای جدیدی به گنجینه‌ی دونسته‌هات اضافه بشه.

ادامه مطلب...