آشپزی رنگی - همبرگر گیاهی - رنگی رنگی

آشپزی رنگی – همبرگر گیاهی

آشپزی رنگی – همبرگر گیاهی

یه همبرگر گیاهی خوشمزه با لوبیا سیاه. لوبیا سیاه کالری خیلی کمی داره و در رژیم های غذایی گیاه خواری جایگزین خوبی برای گوشت محسوب میشه.

پیشنهاد میدیم برای طبخ سالم تر هم این همبرگرها رو به جای سرخ کردن گریل کنید 🙂

Black-Bean-Veggie-Burgers

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. فاطیما
    ۴ آذر ۱۳۹۵

    سلام رنگی رنگی جووون. من تو اردبیل زندگی میکنم. یه مغازه تازگیا باز شده واسه شماست همه چیزایی که شوما اینجا میفروشین رو دارهمن تقریبا یه سال و نیمه که رنگی رنگی ام وارزو داشتم همه وسیلهای رنگیه شما رو داشته باشم در اینده ای نزدیک میرم اون مغازه .خعلی خوشحالممم.ممنونم ازتون




  2. مانیا
    ۵ آذر ۱۳۹۵

    انگار از فامیلهای دور فلافل خودمونه 🙂




  3. الهه (:
    ۹ شهریور ۱۳۹۷

    لوبیا سیاه همون لوبیاقرمز خودمونه؟؟




    • رنگی رنگی
      ۱۰ شهریور ۱۳۹۷

      نه دیگه، اگر لوبیا قرمز بود مینوشتیم قرمز :دی



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...