چالش یک هفته دوری از افسردگی با رنگی رنگی - رنگی رنگی

چالش یک هفته دوری از افسردگی با رنگی رنگی

چالش یک هفته دوری از افسردگی با رنگی رنگی

شاید یک هفته برای ایجاد یک تغییر بزرگ کافی نباشه. اما قطعا فرصت مناسبی هست تا مقدمات این تغییر رو فراهم کنیم. این کار رو میتونیم با انجام چالش هایی که ما رو با این هدف جدید بیشتر آشنا میکنن انجام بدیم.

heart3

در چالش هفتگی رنگی، ما برای شما یک برنامه هفت روزه میچینیم. شما میتونین با پایبند بودن به این برنامه در پایان این مدت چند قدمی به هدف نزدیک تر بشین و در نهایت تصمیم بگیرین که این موضوع چقدر میتونه در سبک زندگی شما مفید باشه.

heart3

این بار با کمک هم چالش یک هفته دوری از افسردگی با رنگی رنگی رو انجام میدیم. سعی میکنیم در این مدت کمی در راستای افسرده نبودن قدم برداریم و در آخر ببینیم که دوست داریم اون رو در زندگی مون داشته باشیم یا نه.

اگر در این مدت با رنگی رنگی همراه بودین، از تجربیات خودتون در بخش کامنت ها، با بقیه آدم های رنگی صحبت کنین 🙂

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. مهری
    ۹ اسفند ۱۳۹۸

    طالععع این هفتروو بزاریید لطفا




    • رنگی رنگی
      ۱۰ اسفند ۱۳۹۸

      طالع شنبه عصر گذاشته میشه، مثل همیشه 🙂




  2. mobo
    ۹ اسفند ۱۳۹۸

    رنگی رنگی جون سلام من حدود دو سال هست که دنبال کننده وب سایتتون هستم.عاشق رقص و موسیقیم. میشه ازتون خواهش کنم درباره رقص هم مطلب بزارید؟!
    عاشقتم رنگی رنگی جون




  3. نگین
    ۹ اسفند ۱۳۹۸

    چقدر به موقع بود این چالش رنگی رنگی جااان??




  4. دختر حآجی :)!
    ۹ اسفند ۱۳۹۸

    خیلیم خوووب ^^
    ممنون رنگی رنگی :)))




  5. hanaaa
    ۱۰ اسفند ۱۳۹۸

    تو این شرایط منفی دنیا و اینهمه حس بد ، فقط رنگی رنگی میتونه حالمونو خوب کنه 🙂



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...