آشپزی رنگی - سالاد آواکادو درست کنیم - رنگی رنگی

آشپزی رنگی – سالاد آواکادو درست کنیم

آشپزی رنگی – سالاد آواکادو درست کنیم

ما ارزش غذایی آواکادو رو براتون میگیم و شما تصمیم بگیرید که میخواید سالاد آووکادو رو درست کنید یا نه. آووکادو یه منبع غنی از ویتامی K . C و E هست. علاوه بر این اسید فولیک و پتاسیم هم داره. نظرتون چیه که این سالاد رو در اولین فرصت امتحان کنید؟

 

Avocado-Salad

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. مریم
    ۱۰ فروردین ۱۳۹۴

    رنگی جان آخه ما آواکادو از کجا بیاریم؟؟؟؟؟




  2. پروانه
    ۱۰ فروردین ۱۳۹۴

    من تو شهرمون گشتم نیست آواکادو
    مزه اش چطوره ؟




  3. نیلو
    ۱۲ فروردین ۱۳۹۴

    مزه ش زیاد جالب نیست ولی واقعا اینقدر خواص داره که به بیمزه گیش میچربه.اگه وقتی هستشو خارج کردید یه قاشق عسل تو حفره وسطش بریزید و چند ساعت بذارید تو یخچال بمونه مزه ش بهتر میشه.یه چیز دیگه اینکه آووکادو قلیایی ترین میوه روی زمینه واسه همین خوردنش خیلی خاصیت داره.هر چی بدن قلیایی تر باشه کمتر بیمار میشیم .بخصوص بیماریهای عصبی.بدنهای اسیدی امکان مبتلا شدنشون به انواع بیماریهای لاعلاج و صعب العلاج بیشتره.



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...