عکس های رنگی - 5 ایده برای استفاده متفاوت از بروکلی - رنگی رنگی

عکس های رنگی – ۵ ایده برای استفاده متفاوت از بروکلی

عکس های رنگی  – ۵ ایده برای استفاده متفاوت از بروکلی

سبزیجات فوق العاده هستن. پر از خاصیت و بسیار بسیار خوشمزه. تنها نکته ای که باید همیشه در مورد اونها رعایت کنید، این هست که باید خیلی خوب و با دقت شسته شن.

خوراکی هایی که میشه با بروکلی آماده کرد خیلی زیاد هستن، اما برنامه ی این بار ما این بود که چند تا از قشنگتر هاش رو براتون انتخاب کنیم تا شما هم برای استفاده از بروکلی چند تا ایده بگیرین.

 

ایده ۱ : ساده ترین ایده ای که وجود داره استفاده از بروکلی توی سالاده.

 

1f9c50b911cbe6aee3450fdbaa7b43ea 607fa275d1bc1c874608d4f4b018915e 69a55971ce2ff0f2813b727d328121c3 9b4c3833bfd10ae47e2df4e43ad12cce 4a99f8641dc2fd7e8c07c574be31dff9

 

 

ایده ۲  :  با گلچه های بالای بروکلی درخت های بامزه درست کنید.

 

414c7b1096cf245e20a2f97851b3a6cb 1edd75e636f936e8cd842559274e62d3

 

ایده ۳ : بروکلی ها رو کمی تفت بدین و بعد با پنیر یه ساندویچ عالی درست کنین.

 

97ce6ecac20a96febc8834ad1389633f

 

ایده ۴ : بروکلی رو به تنهایی یا همراه با مواد دیگه ( مثلا سینه ی مرغ) تفت بدین و بخورین.

 

b77addb62f6dba6754fa8b082aeacddd db0714df05a82bbeacfa4e5c13f71db2 623f6e4a99fc84a5d71041970ea137b8 380803b91d2412426d77694435e0986a

 

ایده ۵ : از بروکلی برای تزئین سوپ های خوشمزه استفاده کنین. ( روش تهیه یه مدل سوپ بروکلی رو اینجا ببینید)

 

Broccoli cream soup on a tablecloth 78ba0524832730588d246b859d8358e5 410dce39234b4676b8e3bb395996d1fc b7e60b0532686e5137f22b5407978ee2

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. مریم
    ۱۹ آبان ۱۳۹۳

    مامان من همیشه بروکلی،لبو،گل کلم و شلغم رو بخار پز میکنه و به عنوان یه شام سبک یا دورچین میاره سر سفرهو با نمک و فلفل سیاه و ابلیمو طعم دار میکنه.خیلی خوبه…




  2. چیکچی
    ۱۹ آبان ۱۳۹۳

    به به … به به 😀




  3. سیب سبز
    ۱۹ آبان ۱۳۹۳

    من شنیدم کلم بروکلی بیشترین خاصیتش مال زمانیه که نیم پز شده باشه. و اینکه خام خوردنش به صورت زیاد کمی خطر ناکه. جزئیاتش رو نمی دونم




  4. d
    ۱۹ آبان ۱۳۹۳


  5. زهراالملوك ^__^
    ۱۹ آبان ۱۳۹۳

    به به عالیه 🙂




  6. ابروکمون
    ۲۰ آبان ۱۳۹۳

    من هلاک این درخت کوچکم




  7. ویرگول
    ۲۰ آبان ۱۳۹۳

    بروکلی آب پز با نمک کم و آبلیمو هم فوق العاده س، ما خالی خالی می خوریم:x




  8. راحله
    ۲۱ آبان ۱۳۹۳

    ممنون عزیزدلم.




  9. ریحان
    ۲۳ آذر ۱۳۹۳

    چقدر خوبن
    مرسی از این ایده های قشنگ




  10. فرزانه
    ۱۴ دی ۱۳۹۳

    ما معمولا کلم برکلی رو تو سالاد و خام استفاده می‌کنیم. اما گاهی مامیم اونو کوکو درست میکنه که خوشمزه میشه اما طبیعتا یه مقدار خواصشو از دست میده
    یکی از دوستامون گفته بود که خام خوردنش خطرناکه؛ من سرچ کردم… همچین چیزی نخوندم و حتی یه جا نوشته بود به عنوان یه سبزی خام خوردنش خاصیت بیشتری داره!




  11. علییرضا
    ۲۸ شهریور ۱۳۹۴

    عـــــــــــالـــــــــی بــــود



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...