صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۱۰ آبان
صبحتون بخیر باشه!
درسته که همیشه دلیلی برای فکر کردن به گذشته و آینده پیدا میشه و خیلی وقت‌ها هم سخته که کنترل افکارمون رو به‌دست بگیریم، اما بهرحال باید تلاشمون رو بکنیم. زندگی از مجموع همین لحظه‌هایی که با حسرت یا نگرانی داریم می‌گذرونیمشون درست شده. حیف نیست الکی الکی از دستش بدیم؟
یک تمرین ۱۰ دقیقه‌ای مدیتیشن از headspace اینجا منتظر شماست! انجامش بدیم و بریم برای شروع روز تازه.
روز خیلی خوبی داشته باشین!
