صبح رنگی‌رنگی‌ات بخیر – امروزنامه ۳ دی
صبح شما بخیر باشه.
میاین شب‌ها قبل از خواب، نیم ساعت برای خودمون بنویسیم؟
اینجا ۵ تا سوال خیلی خوب و مفید پیشنهاد داده شده که آخر روز به جوابشون فکر کنیم. به نظر ما خیلی فکر خوبیه که این تمرین رو هر شب انجام بدیم. چون که همه ما در طول روز احساسات متفاوتی رو تجربه می‌کنیم، اما ممکنه اونقدرها هم بهشون آگاه نباشیم. بنابراین خیلی خوبه که آخر شب برگردیم و روزمون رو تماشا کنیم و ببینیم در طول اون روز چه احساساتی رو تجربه کردیم. این ویدئو رو هم پیشنهاد کردیم چون با سوالاتی که پیشنهاد میده، به این تمرین نوشتنی جهت میده و کمک می‌کنه دید بهتری از روزی که گذشت و احساساتمون به دست بیاریم.
روز خوبی داشته باشین!
