دانلود رایگان - مراقبت از چشم های خسته خیره به مانیتور - رنگی رنگی

دانلود رایگان – مراقبت از چشم های خسته خیره به مانیتور

دانلود رایگان – مراقبت از چشم های خسته خیره به مانیتور

چشم های ما در طول روز یه عالمه فعالیت دارن، حتی وقتی آروم و بی حرکت یه جا نشستیم، اما شاید کمتر به فکر تعیین زمانی برای استراحت به چشم هامون بیفتیم. تا حالا در مورد قانون ۲۰-۲۰-۲۰ چیزی شنیدین؟ طبق این قانون برای مراقبت از چشم ها، زمان هایی که پشت مانیتور هستین باید هر ۲۰ دقیقه، برای ۲۰ ثانیه به جایی در فاصله ۲۰ فوتی نگاه کنین. در بخش دانلود رایگان این هفته یه کاغذ رنگی طراحی کردیم برای همه آدم های رنگی که ساعت های زیادی رو پشت مانیتور میگذرونن،تا این موضوع رو یادآوری کنیم. پس دانلود کنین، اون رو پرینت بگیرین و جایی نصب کنین که وقتی سرتون رو از مانیتور بیرون میارین چشم تون بهش بیفته.

پیشنهاد میدیم این کاغذ رو برای همه کسانی که ساعت های زیادی رو پشت مانیتور میگذرونن بفرستین.

49

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. zahra
    ۱۷ خرداد ۱۳۹۸

    نرم افزار eye pro خیلی خوبه



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...