هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم - 11 اسفند - رنگی رنگی

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۱۱ اسفند

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۱۱ اسفند

ذهن و جسم سالم، دو عنصر مکمل هم هستن که به زندگی ما رنگ میبخشن. ما میتونیم با رعایت یک سری نکات خیلی ساده که شاید فراموششون کرده باشیم، یک سبک زندگی سالم برای خودمون بسازیم و با کمک اون، تبدیل به آدم رنگی تری بشیم. شاد بودن نیاز به دلایل بزرگ و عجیب نداره، کافیه حالتون خوب باشه. رنگی رنگی دوست داره به شما در این مسیر کمک کنه. برای همین هم هربار نکته ای برای داشتن ذهن و جسم سالم به شما معرفی می کنیم. مراقب خودتون باشین آدم های رنگی 🙂

heart1

نکته ی سلامت ذهنی:

11-1

منبع

نکته ی سلامت جسمی:

11-2

منبع

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...