11 فایده ی کتاب خوندن در زندگی روزمره - رنگی رنگی

۱۱ فایده ی کتاب خوندن در زندگی روزمره

۱۱ فایده ی کتاب خوندن در زندگی روزمره

خیلی از آدمها از فواید خوندن یه کتاب خوب خبر ندارن. با روزی ۱۰ دقیقه کتاب خوندن، شما میتونید وارد یک دنیای جدید بشید، و با یاد گرفتن چیزهای جدید از این دنیا، زندگی خودتون رو بهبود ببخشین. پس با هم ۱۱ تا فایده ی کتاب خوندن که باعث بهتر شدن زندگی میشه رو بخونیم:

 

۱_ خوندن باعث جلوگیری از آلزایمر میشه

تحقیقات خیلی وقته که نشون داده کسانی که زمان مطالعه مرتب ندارند، دو و نیم برابر بیشتر از کسانی که به طور مرتب مطالعه می کنند در معرض بیماری آلزایمر قرار دارند. این به این معنی نیست که تنها با خوندن کتاب میشه از این بمیاری پیشگیری کرد، اما نشون میده که قطعا رابطه ای بین خوندن و پیشگیری از این بیماری وجود داره!

 

۲_همیشه در حال یاد گرفتن چیزهای جدید هستید

اگه تا حالا نمیدونستید، از الان دیگه بدونید! کتاب خوندن مغزتون رو با اطلاعات جدید پر میکنه. اطلاعاتی که نمیدونیم کی و کجا، اما قطعا به موقع به یادمون میان و کارهامون رو راه میندازن. خوندن آدمها رو باهوش میکنه، چون نه تنها اطلاعات جدیدی به مغز اضافه میکنه، بلکه باعث میشه بتونیم اونها رو به راحتی به خاطر بیاریم.

 

۳_کسانی که کتاب میخونن به احتمال زیاد ورزش میکنن، رای میدن، و اجتماعی تر هستن

آمارگیری ها نشون داده کسانی که زیاد مطالعه میکنن، از لحاظ مدنی و اجتماعی موقعیت های بهتری دارن. این به تنهایی نشون میده که کتاب خوندن باعث میشه توی زندگی برنده شی.

 

۴_کتاب خوندن استرس رو از بین میبره و حالت رو خوب می کنه

وقتی که کتاب میخونی، خودت و ذهن نگرانت رو به یه دنیای دیگه منقل می کنی، برای اینکه سختی های زندگی رو برای دقایقی از زندگیت حذف کنی. تحقیقت نشون داده که فقط ۶ دقیقه کتاب خوندن میتونه تا ۶۸% استرس رو کاهش بده!

 

۵_کتاب درمانی کنید!

کتاب خوندن – مثل فیلم دیدن یا گوش دادن به یه موزیک خوب – میتونه باعث بشه که تجربیات گذشته رو دوباره زندگی کنیم، و از یه بعد جدید بهشون نگاه کنیم. مثلا وقتی داری کتابی میخونی که توش مشکلات شخصیت داستان به مشکلات خودت شباهت داره، میتونی کلی از این فرصت استفاده کنی تا تصمیم های بهتری توی زندگیت بگیری.

 

۶_خوندن باعث میشه شما فرد جذاب تری به نظر برسید!

آمار ها یه بار دیگه نشون دادن که یکی از معیارهای مهم موقع جذب شدن به جنس مخالف، میزان هوش اون هست. کیه که از آدمی که پر از اطلاعاته و همیشه حرفهای جدید برای گفتن داره خوشش نیاد؟ پس بهتره سرتون رو بکنید توی کتاب، تا اطرافیان خودشون رو به تکاپو بندازن تا حواستون رو پرت کنن!;)

 

۷_کتاب خوندن قدرت آنالیز کردن رو بالا میبره

درسته! دکترها، مهندسین، و وکلای آینده! هر چقدر بیشتر بخونید، قابلیت تشخیص دادن الگوها و آنالیز کردن روابط براتون راحت تر میشه!

 

۸_خوندن دایره ی لغاتتون رو وسیع تر میکنه، بنابراین باسواد تر به نظر میرسین

هرچی کتاب های بیشتری باز کرده باشی، با کلمات بیشتری درگیر شدی. این کلمات بالاخره یه روزی جاشون رو توی ادبیات روزمره تون پیدا می کنند. و به خاطر اینکه همه ی ما بالاخره توی یه مرحله ای از شغلمون به کلمات و قوه ی تکلم احتیاج داریم، احتمالش هست که باعث موفقیت های کاریمون هم بشه.

 

۹_باز کردن کتاب شما رو نویسنده ی بهتری می کنه

باز هم تحقیقات نشون داده که خوندن یه کتاب خوب میتونه باعث بشه که مهارت های نوشتن اون نویسنده روی مهارت های خودتون تاثیر بذاره. درست مثل وقتی که گوش دادن به موزیک خوب میتونه به سلیقه ی موسیقایی تون جهت بده.

 

۱۰-کتاب خوندن باعث میشه دیگران رو بهتر درک کنید

با خوندن کتاب های داستان، شما این قابلیت رو پیدا میکنید که زندگی ای به غیر از زندگی خودتون، با قابلیت های خیلی بالاتر رو تجربه کنید. مثلا ممکنه که هیچوقت توی زندگیتون پیش نیاد که به اروپا سفر کنید، اما با خوندن راجع به فرهنگ و زندگی مردم این کشور، شما میتونید احساس نزدیکی بیشتری به مردم جهان بکنید.

 

۱۱_در کل کسانی که بیشتر مطالعه میکنند، شغل و زندگی بهتری نسبت به بقیه دارند!

ویلسون فلچر،کارگردان معروف، گفته: “خوندن درهای زیادی رو برای آدم باز میکنه و زندگی رو راحت تر می کنه. در آخر روز نمیفهمی چطور، اما کتاب خوندن کلی حالت رو بهتر میکنه!”

 

پس همه بهتره به فکر یه برنامه ی مرتب مطالعه روزانه باشیم! از همین امروز!

 

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. حمید
    ۵ آذر ۱۳۹۲

    خیلی خوب بود
    مرسی
    اگه فکت گرافی میشد که عالی بود




  2. آمنه
    ۵ آذر ۱۳۹۲

    لطفا سری بعد، چندتا کتاب خوب در هر زمینه ای معرفی کنید..
    ممنون.




  3. فروغ
    ۶ آذر ۱۳۹۲

    مطالبتون عالیه به نظر من اگه میخواید سایتتون از اینی هم که هست کامل تر بشه یه قسمتی رو اختصاص بدید به معرفی شعرا و نویسنده های معاصر یا مترجمان معروف!و مثلا داستان ها ی کوتاه، اشعار، نمایشنامه ها، ترجمه ها و یا کتابهای معروف آنهارو در یه همچین قسمتی بگنجونید و نقش ادبیات رو در زندگی رنگی ما پررنگ تر کنید :) ممنون از سایت عالیتون :)




  4. جابر
    ۹ آذر ۱۳۹۲

    عالی هستین
    مطلبتونم عالی بود
    مورد ۸ و ۹ رو واقعا تجربه کردم و به دوستان پیشنهاد میکنم حتما کتاب بخونن




  5. sepide
    ۱۰ آذر ۱۳۹۲

    pas ketabaye khobam bmon moarefi konid pls 😉




  6. فرهنگ
    ۱۰ دی ۱۳۹۲

    فوق العاده بود. تنها راه نجات کشور از وضعیت موجود، ارتقاع سطح فرهنگ مردمه.




  7. مریم
    ۲۳ دی ۱۳۹۲

    شما فوق العاده اید :)




  8. نفیسه
    ۳۰ دی ۱۳۹۲

    اره موافقم من تابستون امسال ۲ماه وقت داشتم و توی این مدت ۱۷جلد کتاب خوندم…مهمتر از همه شون کلیدر بود که باعث شده واقعا دیدم عوض شه ،حالم بهتر شه و نه تنها زندگیم عوض شده بلکه زندگی خیلیا رو هم بهتر کردم:)




  9. نرگس
    ۱۱ بهمن ۱۳۹۲

    سلام:)
    فوق العاده بود،
    میخوام این مطلب رو فردا برای بچه ها توی کلاس مهارت های زندگیمون ارائه بدم:)




  10. ᔕᕈƴ ᗩηiᗰᗩtoᖇ
    ۲۸ اسفند ۱۳۹۲

    من از بچگی عاشق کتاب خوندن بودم اما تو دوره ی بین نوجوونی و جوونی یه وقفه ی نخوندن داشتم که شکر خدا برطرف شده و الان دوباره خوره ی کتاب شدم .
    اونم کتاب های خوب و مفید فقط




  11. شقایق
    ۴ بهمن ۱۳۹۳

    oh my god
    you so good




  12. AySan
    ۴ بهمن ۱۳۹۳

    کتاب ایز مای لاو فور اور اند اور ^___^




  13. الناز
    ۵ بهمن ۱۳۹۳

    ممنون که فواید کتاب خوانی رو بهمون یاد آوری کردی رنگی رنگی جونم.




  14. باران
    ۶ بهمن ۱۳۹۳

    من کلی کتاب نخونده دارم که باید دیگه شروعشون کنم. تنبلی بسه دیگه. یا علییییی




  15. زهرا
    ۹ اردیبهشت ۱۳۹۴

    اخ به نظر من کتاب خوندن بهترین حسه من وقتی یه مدت کتاب نمیخونم مثل ادم گرسنه ای میشم که به غذا احتیاج داره
    کتاب خوندن یعنی بوی کاغذ یعنی ورق زدن
    لطفا آموزش ساخت نشانه کتاب و بزارین




  16. ye pesar
    ۲۸ مرداد ۱۳۹۵

    من روزانه ۵ یا ۶ ساعت کتاب میخونم عالیه




  17. مینا
    ۱۰ شهریور ۱۳۹۵

    میشه چند تا کتاب خوب واسه سن ۲۰ سالگی معرفی کنین کتابهایی که وقتی بازشون میکنی تا از اینکه چرا بازشدن و اصلا چرا خریدیش پشیمون نشی چندتا کتاب فوق العاده جذاب که به سنم بخوره سپ……اس ^^




    • رنگی رنگی
      ۱۳ شهریور ۱۳۹۵

      پسندیدن کتاب ها سلیقه ای هستن و برای هرکسی متفاوته شاید کتابی که شما دوست دارید یه ۲۰ ساله دیگه اصلا دوست نداشته باشه ، اما در دنباله “کتابخونه رنگی” مطالب قدیمی رو که ببینید کتاب های زیادی معرفی کردیم :)




  18. maryam
    ۱۱ شهریور ۱۳۹۵

    سلام رنگی رنگی جان
    من الان مدتیه ک شروع کردم ب کتاب خوندن.وماهی ۲ تا کتاب میخرم و میخونم.این مطلب اشتیاق منو ب کتاب خوندن بیشتر کرد.:))
    اگه میشه یک قسمتی رو هم اختصاص بدین ب اینکه کتاب های زیبا رو معرفی کنید.تا ماهم بتونیم اونهارو تهیه کنیم و بخونیم.^-^
    با تشکر از تمام زحماتتون:))




    • رنگی رنگی
      ۱۳ شهریور ۱۳۹۵

      در دنباله “کتابخونه رنگی” مطالب قدیمی تر رو اگر ببینید کتاب های خیلی زیادی معرفی شده :)




  19. setayesh
    ۲۰ مهر ۱۳۹۵

    واقعا عالی ??بود ممنونم.




  20. tina
    ۲ آبان ۱۳۹۵

    خیلی ممنون از متن خوبت
    واقعا به درد تحقیقم خورد




  21. توحید
    ۵ آذر ۱۳۹۵

    یعنی من خراب اون مورد ۶ تونم.عالی بود مقاله




  22. سویل
    ۲۲ اسفند ۱۳۹۵

    سایتتون فوق العادست سپاس رنگی رنگی عزیز




  23. samrin
    ۲۸ فروردین ۱۳۹۶

    bisyar khob




  24. H
    ۳ اردیبهشت ۱۳۹۶

    سلام من حدود یه سالیه که روزی تقریبا نیم ساعت الی یه رب کتاب میخونم واقعا تاثیرشو تو زندگیم احساس کردم .ممنون از سایت خوبتون…




  25. کیومرث نمیرانیان
    ۱۱ دی ۱۳۹۶

    انجام برخی از کارها را دیگران به ما پیشنهاد می کنند. ما سخن آنها را می شنویم، اما قادر به درکِ علتِ اصرار آنها نیستیم. در اکثر موارد، اینگونه توصیه ها تاثیری روی اعمال ما به جا نمی گذارد. می شنویم و به دنبال کارهای روزانۀ خود می رویم، بعدِ مدتی هم دیگر توصیۀ دوستمان را فراموش می کنیم. احتمالاً یکی از راه های موفقیت را ندیده گرفته ایم. دوستِ ما مفهومی را کسب کرده بود که نتوانست به ما منتقل کند. فقط توانست سرنخ را به ما بدهد. پیشنهادِ او خواندن کتاب … بود. من هم توجه ای به آن نکردم.
    دوستِ ما نمی تواند مفهومی که درک کرده را؛ به ما منتقل نماید، چون انتقال مفاهیم به پارامترهای زیادی نیاز دارد. آخرین آن پارامترها انجام آن عمل است. او فقط می تواند سرنخ را به شما بدهد. بقیۀ کار با شماست. او فقط می تواند به شما پیشنهاد بدهد که کتاب … را بخوان. وقتی شما آن کتاب را تهیه کردی؛ و شروع به خواندن آن کردی؛ کم کم متوجه موضوعی مهم می شوی: این نوشته ها که دارد پاسخ این مشکل همیشگی من را می دهد! چند سال من دنبال جواب این سؤال بودم؛ و کسی نمی دانست! چقدر از این و آن در این مورد سؤال کردم؛ و کسی جوابی نداشت. حالا این کتاب دارد به این خوبی پاسخ را برایم تشریح می کند! من فکر نمی کردم کتاب این کار را انجام می دهد! از بس من را مجبور به خواندن کتاب های درسی مشکل کردند؛ کم کم از کتاب خواندن بدم آمد؛ و دیگر سراغ خواندن هیچ کتابی نرفتم. هر روز با مشکلی جدید روبرو می شوم. برخی را می توانم حل کنم. اما تعدادِ مشکلاتِ حل نشده کم کم دارد زیاد می شود. برخی هم مثل این فراموش می شود. پس برای هر موضوعی که مورد نظرم است باید کتاب مربوطه را یافته؛ و مطالعه کنم. پس اینها که می گویند ‘ کتاب دوستِ ماست’ منظورشان این هم بوده: و من توجهی نمی کردم.
    شاید گاهی چند کتاب را باید بخوانی تا موضوع موردِ نظرت را بیابی. همیشه کتابی وجود دارد که بسیار مورد علاقۀ توست؛ و جواب سؤالاتِ مهم تو را می دهد. در جستجوی آنها باش. و اوقاتِ تماشای تلویزیونت را به خواندن آنها اختصاص بده. باید خواندن کتاب را در برنامۀ روزانه ات جای دهی.
    برای این منظور یکی از روش های مرسوم و مؤثر، فراگیری یک کلاس تند خوانی است. آموزش اولیه؛ و ناکاملِ خواندن را که در مدرسه به ما داده اند، باید با روش های تند خوانی کامل کنیم. با آموزشی که به ما داده شده می توانیم حدود ۲۰ صفحه در ساعت را بخوانیم؛ و حدود ۲۵ تا ۷۵ درصد را بفهمیم. ولی با آموزش مراحل اولیۀ تند خوانی قادر خواهیم بود با کمی تمرین، حدود ۳۰ صفحه در ساعت را بخوانیم؛ و حدود ۵۰ تا ۹۰ درصد را بفهمیم. با آموزش روش های تکمیلی تندخوانی می توانید سرعت و دقتِ خود در خواندن کتاب؛ روزنامه؛ و مجله را مرحله به مرحله اضافه کنید. بسیار حیرت زده خواهید شد که می بینید هماهنگی چشم و ذهن، چقدر توانائی شما را در خواندن؛ و درک مطالب نوشته شده؛ افزایش می دهند. پس از چند ماه تمرین درست، خواهید توانست به خواندن و درک مطلب بیشتر از ۱۰۰ صفحه در ساعت دست یابید. این یعنی کتاب ۳۰۰ صفحه ای را که قبل از رفتن به کلاس، ۱۵ ساعته می خواندید؛ الان پس از رفتن به کلاس؛ و تمرین؛ می توانید در ۳ ساعت بخوانید. مغز هر انسانی این توانائی بالقوه را دارد؛ که باید با تمرین این توانائی را تقویت نموده؛ و از آن استفاده کنیم.
    تند خوانی برای مرور مطالب خوانده شده؛ خواندن روزنامه؛ خبر؛ و مجله، بسیار مفید است، و با سرعتِ زیاد می تواند انجام شود. اما برای استفاده از مطالب آموزشی که تازه داریم آنها را می آموزیم؛ بسته به پیش نیاز؛ باید سرعتِ خواندن را کمتر کنیم. اما بعداً که تحلیل ها روی مطالب انجام شد؛ و پیش نیازها تکمیل شد؛ سرعتِ خواندنِ مطالب مرتبط مجدداً افزایش می یابد.
    آموزش تندخوانی برای فخر فروشی به دیگران؛ یا مسابقه با دیگران نیست. تندخوانی یک نیاز همگانیست، که مرحلۀ ناقص آموزش مدارس را تکمیل کند؛ که قدرتِ تمرکز ما را بالا ببرد؛ که علاقۀ ما را به خواندن مجدداً به ما باز گرداند؛ که با مطالعۀ بیشتر قدرت درکِ وقایع و تفکر و تحلیل محیطِ زندگیمان را افزایش دهیم؛ که با مطالعۀ بیشتر قدرتِ درک وقایع روزانه را در خود تقویت کنیم؛ که با تحلیل مشکلاتِ جامعه بتوانیم راه حل های بهتر برای حل آنها بیابیم؛ بتوانیم حرف های متخصصین مختلف را بهتر بفهمیم و به وضعیتِ خود واقف شویم؛ … تند خوانی یا خواندن کتاب، زندگی ما؛ بینش ما؛ و تعداد راه حل های ما برای حل یک مشکل را افزایش می دهد.
    اگر در خریدن یک کتاب مردد هستید، مقدمۀ نویسنده را که در اول کتاب نوشته شده؛ مطالعه کنید، تصمیم شما قطعی خواهد شد.

    یکشنبه ۱۰/۱۰/۱۳۹۶




  26. مينا
    ۲۸ دی ۱۳۹۶

    سلام من مدتی هست کم کتاب میخونم ولی دوباره میخوام شروع کنم به کتاب خوندن به امید خدا



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...