فکت گرافی - 5 عادت صبحگاهی که روز شادتری می سازد - رنگی رنگی

فکت گرافی – ۵ عادت صبحگاهی که روز شادتری می سازد

فکت گرافی – ۵ عادت صبحگاهی که روز شادتری می سازد

اگر تصمیم گرفتید زندگی شادی داشته باشید، منتظر یک اتفاق بزرگ نباشید، باید از فرصت های کوچک استفاده کنید تا بتونید از زنده بودنتون لذت ببرید.

می خواهیم  یاد بگیریم که با همین چیزهایی که داریم بهترین زندگی که ممکن رو داشته باشیم. پس چند عادت خوب به اولین ساعتهای روزمون اضافه می کنیم تا به آسون ترین شکل ممکن، روز شادتری برای خودمون بسازیم.

تصویر زیر رو برای هر کسی که دوست داریی زندگی شادتری داشته باشه، بفرستید.

عادت های صبح برای زندگی شادتر

Share on FacebookPin on PinterestShare on Google+Tweet about this on Twitter

دیدگاه‌ها

  1. ashkan15
    ۲۹ خرداد ۱۳۹۲

    راسشو بخواین از بین این ۵تا,۳تاشو انجام میدم
    ولی
    خداییش سخته زود بیدار شی :)
    در مورد برنامه ریزی هم هر کاری کنیم یه اتفاقی میفته و نمیذاره طبق برنامه پیش بریم
    بنظر شما چیکار کنم حالا




    • علی
      ۳۱ خرداد ۱۳۹۲

      اشکان جون منم خیلی تاکید دارم صبحا زود بیدار بشم، ولی آقا نمیشه که نمیشه باید یه کاری کنیم. مثلا یه پایه واسه ورزش صبحگاهی اگه کسی تو کرمان هست یه خبری بده
      [email protected]




    • فاطمه
      ۱ تیر ۱۳۹۲

      سلام
      خواستم بگم منمم تقریبا سعی میکنم انجامشون بدم اما…..
      ساعت میذارم ۸ صبح ؛ ۱۰ پامیشم!!!
      برنامه ریزی هم که اصلا هر چی رو گفتم سر فلان ساعت و این شکلی یا اون شکلی چپکی شد!!!
      واسه همین سعی میکنم بی برنامه برم جلو
      اما از اون جایی که اینم خوش یه برنامه است اینم نمیشه!!!




      • نگار یعقوبی
        ۱ تیر ۱۳۹۲

        مطالبی که کمکتون کنه پیروز بشیین میذاریم پس :)




  2. علی نظری
    ۲۹ خرداد ۱۳۹۲

    سلام
    روز رنگی همتون بخیر
    چه عجب این فکت گرافی رو تو اینستگرام زدید
    اونجا فعالتر باشید تا هممون رنگی بشم
    به امید روززهای رنگی بیشتر و بهتر




  3. پوریا
    ۱ تیر ۱۳۹۲

    خیلی خوشحالم که دقیقا این ۵ مورد را حدود ۱۰ سال دارم انجام می دهم، ۶ صبح از خواب بیدار میشم، تا ۶:۳۰ دقیقه دوش می گیرم و صورت اصلاح می کنم، ۶:۳۰ تا ۷ لیست کارهای روزانه را مرتب می کنم، ۷ تا ۷:۳۰ صبحانه و ۷:۳۰ تا ۸ به سمت محل کار همراه با یک موزیک شاد و پر انرژی




  4. Simin Ghanatabadi
    ۴ تیر ۱۳۹۲

    به نظر من یه ورزش بیست دقیقه ای هم باید به این لیست اضافه بشه. اگه کسی اهل ورزش باشه خودبخود همه این پنج مورد را هم انجام میده.




  5. sepide
    ۹ مهر ۱۳۹۲

    :)))))
    faqat y ,moshkele kochik has
    bgid chikar konim k sato sedasho bshnavim soba va zod khamoshesh nakonim 😀



ارسال نظر





رنگی رنگی یعنی...