گزیده سردبیر

فکت گرافی – ۵ راه برای اینکه روز بهتری بسازید

هر روز از زندگی یه فرصت دوباره است ، پس باید بهترین ها رو در این فرصت دوباره ساخت. ما در اینجا 5 پیشنهاد برای اینکه روز بهتری بسازید، دادیم تا با استفاده از اون ها هر روزتون بهتر از روز قبل باشه :)

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ راه برای اینکه عصبانیت خودمان را کاهش دهیم

عصبانی شدن برای هر فردی ممکه پیش بیاد اما آدم های موفق میدونن چطور این حس رو کنترل کنن ، خیلی وقت ها ممکنه در عصبانیت تصمیمی بگیریم که بعدا پشیمون بشیم ، برای جلوگیری از این پشیمونی و ناراحتی باید یاد بگیریم که عصبانیتمون رو در زمان اوج کاهش بدیم. در اینجا راه هایی برای کاهش عصبانیت پیشنهاد دادیم

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ گیاه مفید برای درمان سردرد

سردرد میتونه نشونه مشکلاتی مثل کم خونی باشه ، اما اگر مطمئن هستید که سردردهای شما دلیل خطرناکی ندارن ، در اینجا روش های گیاهی برای درمان اون ها پیشنهاد دادیم تا جایگزین مسکن هایی کنید که بطور معمول استفاده میکنید.

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ گیاه که به بهبود گردش خون کمک میکنند

از عوارض اختلال در گردش خون میتونیم به تنگی نفس ، خستگی ، گرفتگی عضلات و ریزش موها اشاره کنیم ، همینطور توجه به گردش خون باعث بهبود کارکرد قلب و مغز هم میشه ، در اینجا 5 گیاهی که به گردش خون بهتر کمک میکنن رو معرفی کردیم.

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ گیاهی که به تقویت حافظه کمک میکنند

تقویت حافظه و کمک به بهبود کارکرد مغز نه نتها در زندگی روزمره تون تاثیر میذاره بلکه از بیماری های مغزی مثل آلزایمر هم جلوگیری میکنه ، روش های گیاهی همیشه کمترین تاثیر منفی رو نسبت به داروهای شیمیایی دارن ، اینجا 5 روش گیاهی پیشنهاد دادیم.

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ اخلاق آدم های موفق

عادت های ما هستند که ما رو میسازند و با تغییر عادت هامون و بهتر کردن اون ها میتونیم آینده مون رو هم تغییر بدیم ، در اینجا اخلاق آدم های موفق رو معرفی کردیم ، برای موفق شدن از همین امروز شروع کن به تغییر عادت ها و خلاق هات :)

ادامه مطلب...


فکت گرافی – اگر با وجود داشتن خواب کافی بازهم حس خستگی دارید شاید یکی از این ۵ مشکل را دارید

اگر با وجود اینکه شب ها خوب میخوابید و ساعات خواب کافی دارید باز هم همیشه حس خستگی و کسلی دارید ، به این موارد توجه کنید ، شاید یکی از این مشکلات رو داشته باشید.

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ گیاهی که به درمان سرماخوردگی کمک میکنند

اگر مریضی شما فقط یک سرما خوردگی ساده هست میتونید با استفاده از گیاهان و داروهای گیاهی که اثرات جانبی داروهای شیمیایی هم ندارند درمان کنید ، در این فکت گرافی گیاهانی که برای درمان سرماخوردگی مفید هستند رو معرفی کردیم.

ادامه مطلب...


...23456...102030...