گزیده سردبیر

آشپزی رنگی – سالاد یونانی

همه اهمیت تغذیه سالم رو میدونن، اما اگه هنوز هم دنبال دلایل بیشتری برای خورن میوه ها و سبزیجات باید بگیم که ، تحقیقات نشون داده آدمهایی که خوراکی های سالم میخورن نسبت به بقیه خلاق تر هستن و مثبت تر فکر میکنند. سالاد یونانی میتونه خیالتون رو از بابت اینکه دارید یه غذای سالم میخورید راحت کنه.

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – چیز کیک گلابی

یکی از هیجان انگیز ترین خوراکی هایی که میتونه هر کسی رو خوشحال کنه چیز کیک هست. خوبیش هم اینه که راحت درست میشه و همه هم دوسش دارن. در مطلب آشپزی امروز میخواهیم درست کردن چیز کیک گلابی رو یاد بگیریم.

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ ویژگی آدم هایی که اعتماد به نفس دارن

نداشتن اعتماد به نفس خیلی وقتها، میتونه بزرگترین مانع سرراه ما، در رسیدن به آرزوهامون باشه . ویژگی های پایین رو در خودمون تقویت کنیم و به سمت آرزوهامون پیش بریم.

ادامه مطلب...


ماسک های خونگی برای مراقبت از پوست

مدتیه که در مطالب روزانه مراقبت از زیبایی، روزی یه دونه ماسک خونگی هم میذاریم. خیلی خوبه که هر هفته حدالقل یک بار، یکی از این ماسک ها رو درست کنیم و چند دقیقه ای رو هم برای مراقبت از پوستمون وقت بگذاریم. در این مطلب، 10 تا از ماسک های مراقبت از پوست رو براتون میذاریم :

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – اسموتی چند میوه

برای وقت هایی که دنبال راهی هستین که خیلی سریع انرژی بگیرین و شارژ شین، اسموتی میتونه گزینه خیلی خوبی باشه. اینبار که تو خونه بودین و هوس یه نوشیدنی خنک خوشمزه کردین، به چیزی غیر از اسموتی فکر نکنین.

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – نون سیر

نون سیر خیلی خوشمزه هست و میتونین به عنوان پیش غذا و یا عصرونه درستش کنید. اگه هنوز بلد نیستید خودتون تو خونه نون سیر درست کنید این اینفوگرافی رو ببینید.

ادامه مطلب...


فکت گرافی – ۵ کاری که شادی رو از بین میبرن

درسته که اتفاقاتی که در محیط اطرافمون رخ میدن میتونن تا حد زیادی روی شاد بودن یا نبودن ما تاثیر بذارن اما همه میدونیم که بخش زیادی از شادیمون کاملا به خودمون بستگی داره. میخواهیم 5 تا از کارهایی که باعث میشن شادیمون از بین بره رو براتون بگیم.

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – کیک سیب و آناناس

هر کسی دلش میخواد که بلد باشه یکی دو مدل کیک و شیرینی درست کنه، کیک سیب و آناناس هم خیلی خوشمزه هست و هم درست کردنش خیلی سخت نیست، پس میتونه برای تازه کار ها شروع خوبی باشه :)

ادامه مطلب...


...10...1819202122...304050...