گزیده سردبیر

خوشحالی رو بدست بیار

خوشحالی رو بدست بیار، چون خودش قرار نیست بیاد تو زندگیت. اگر ما در زندگی مون دنبال یه شادی عمیق و ماندگار هستیم، باید بدونیم رسیدن به یک زندگی که بتونه رضایت ما رو به همراه داشته باشه، نیاز به برنامه ریزی داره. یعنی خوشحال بودن نمیتونه بی دلیل باشه. اگر ما آدمی باشیم که در خلاف جهت خواسته هامون حرکت کنیم و تبدیل به فردی سرخورده بشیم هیچ وقت نمی تونیم خوشحال باشیم.

ادامه مطلب...


رنگی یاب – این داستان : یک معلم رنگی

ما تصمیم گرفتیم که عینک رنگی بین مون رو بزنیم به چشمامون و راه بیفتیم اینور اونور زندگانی و اتفاقات و آدم ها و جاهای رنگی رو بهتون نشون بدیم. پس دستت رو بده به رنگی رنگی تا با هم به سرزمین رنگی رنگی برویم و هر روز یک اتفاقش رو کشف کنیم، امروز میخواهیم یک اکانت اینستاگرام بهتون معرفی کنیم که صاحبش یک معلم جوان و با تحصیلات بالاست که در یکی از دورترین و محروم ترین روستاهای ایران در مرز ترکمنستان درس میده.

ادامه مطلب...


چالش یک هفته مراقبت از محیط زیست با رنگی رنگی

چالش این هفته مراقیت از محیط زیست هست . میخواهیم هر روز حداقل یک فعالیت برای محیط زیست داشته باشیم. در تصویر چند پیشنهاد داریم اما می تونید با خلاقیت خودتون ایده های دیگری رو عملی کنید :)

ادامه مطلب...


۴ راهکار رنگی برای اینکه اهداف مون رو نیمه کاره رها نکنیم

حتما برای شما هم پیش اومده کاری رو شروع کردید و نیمه کاره رها کرده باشید. ورزشی که پس از چند ماه کنار گذاشتی، نواختن ساز یا آموختن هنری که اول کار خیلی براش ذوق داشتی اما به نیمه راه که رسیدی از ادامه دادن منصرف شدی. اما دلیل این تصمیم ها چی میتونه باشه؟ اغلب این رها کردن کردن هامون در اثر کمرنگ شدن اهداف هست که بوجود میاد.

ادامه مطلب...


چطوری یک کارمند خوشحال باشیم؟

هشت ساعت و گاهی هم بیشتر، مدت زمانی هست که هر کارمندی در محل کار خودش میگذرونه. زمانی که میتونیم خیلی کارهای دیگه رو انجام بدیم و اگر بخوایم در محیط کارمون حس مثبتی نداشته باشیم در واقع بخش مهمی از زندگیمون رو از دست دادیم. شاید زندگی معمولی کارمندی مورد علاقه خیلی از ما نباشه اما می تونیم با چند راهکار ساده محیط کارمون رو به محلی فوق العاده تبدیل و برای خودمون انگیزه ایجاد کنیم.

ادامه مطلب...


چالش یک هفته نویسندگی با رنگی رنگی

با همین هدف هر هفته یک چالش تعیین می کنیم . برای چالش ایده های اجرایی ساده پیشنهاد میدهیم و به عنوان یک فعالیت گروهی و مشترک آدمهای رنگی ، سعی می کنیم در طول هفته به آن پایبند باشیم .

ادامه مطلب...


۴ روش رنگی رنگی برای افزایش خلاقیت

تا حالا چقدر دوست داشتی یه شکل دیگه ای از زندگی رو تجربه کنی؟ وسایلت ، لباس هات چقدر شبیه به خودت هست و چقدر برای جزئیات هرکاری وقت و حوصله گذاشتی تا خودت رو توی اونها نشون بدی؟ شاید تعداد آدم های خلاق نسبت به افرادی که زندگی معمولی رو انتخاب میکنن خیلی کم باشه اما اونها لحظاتی رو در زندگی تجربه می کنن که افراد عادی همیشه حسرت اش رو دارن. خلاقیت چیزی هست که میتونه در ما تقویت یا تضعیف بشه

ادامه مطلب...


چالش یک هفته مبارزه با افسردگی رنگی رنگی

چالش این هفته مبارزه با افسردگی هست . میخواهیم هر روز حداقل یک فعالیت برای مبارزه با افسردگی داشته باشیم. در تصویر چند پیشنهاد داریم اما می تونید با خلاقیت خودتون ایده های دیگری رو عملی کنید :)

ادامه مطلب...