گزیده سردبیر

رنگی یاب – یک چالش جهانی برای ۱۰۰ روز خوشحالی پشت سر هم

امروز در رنگی رنگی تصمیم گرفتیم یک چالش جهانی و معروف رو معرفی بکنیم که بهتون کمک میکنه تا «شادی رو به سبک زندگی تون تبدیل کنید»star2 تا حالا چالش 100 روز خوشحالی یا 100 happy days در شبکه های اجتماعی به چشمت خورده؟ داستان از اونجایی شروع شد که Dmitry Golubnichy دوستان دوران کودکیش رو دید و متوجه شد با تمام امکاناتی که در زندگیش داره اما مدام در حال شکایت هست و حس رضایت نداره، این آغاز یک چالش شد، اون تصمیم گرفت در هر روزش حداقل یک لحظه شاد پیدا کنه.

ادامه مطلب...


چالش رنگی ۴ مرداد – روز استفاده از ماشین دوست و همکارها

کاری که امروز برای چالش رنگی میتونید انجام بدید اینه که مسیر خونه تا محل کار یا دانشگاه رو با ماشین شخصی نرید و مثلا امروز با دوستانتون قرار بذارید و کسایی که هم مسیر هستند با هم دیگه و با یه ماشین به محل مورد نظر برن.

ادامه مطلب...


چالش رنگی ۳ مرداد – روز خواهرونه

برای چالش رنگی امروز می تونید امروز یه نامه ی کوتاه بنویسید و اون رو برای خواهرتون در تلگرام بفرستید یا براش ایمیل کنید.

ادامه مطلب...


۵ جمله اثربخش و رنگی برای اینکه در زندگی پیشرفت کنیم

برای اینکه رنگی زندگی کنیم باید سعی کنیم در همه جنبه های زندگی مون کیفیت رو بالا ببریم. بهبود کیفیت زندگی با در جا زندم و روزمرگی اتفاق نمیفته، باید سعی کنیم پیشرفت کنیم، پیشرفت همیشه در جایی اون طرف تر از مرزهای آسودگی ما پیدا میشه.

ادامه مطلب...


چالش رنگی ۲ مرداد – روز حساب و کتاب

مهم نیست شما شاغل هستید و خودتون درآمد دارید یا اینکه از پدر و مادرتون پول توجیبی میگیرد. مهم اینه که حواستون به حساب و کتاب و دخل و خرجتون باشه

ادامه مطلب...


لیست رنگی – ویژگی یک روز عالی

زندگی ما همین روزهایی هستن که برای رسیدن به یک روز عالی داریم پشت سر میذاریمشون، هنر زندگی کردن در لذت بردن از همین روزهای معمولی هست. ما یک سوال مطرح کردیم در مورد "ویژگی های یک روز عالی"، پیشنهاد میدیم هم خودتون این سوال رو جواب بدید و هم جواب های بقیه رو بخونید تا یه عالمه ایده برای ساختن یک روز عالی داشته باشید :)

ادامه مطلب...


چالش رنگی ۱ مرداد – روز بد اخلاقی ممنوع

بداخلاقی کردن خیلی راحته اما اگر در این مواقع بحرانی سعی کردین آروم باشید و نفس عمیق بکشید و سکوت کنید کار بزرگی کردین و میتونید به خودتون به عنوان یه آدم رنگی افتخار کنید.

ادامه مطلب...


چالش رنگی ۳۱ تیر – روز اهدای خون

مهربون بودن و مهربونی کردن باعث میشه توی وجودتون یه حال خوب و یه حس خوب گردش کنه. در واقع مهربون بودن یه لطف به خودتون هست که در وجودتون پر بشه از حال خوب و انرژی مثبت. یکی از کارهای مهربونی اینه که نسبت به درد و رنج دیگران بی تفاوت نباشیم که اگه روزی ما از کنار درد دیگران ساده گذشتیم یعنی متاسفانه از اصلیت خلقت انسان داریم دور میشیم و باید یه کم روی خودمون کار کنیم.

ادامه مطلب...