گزیده سردبیر

سالاد اسفناج و توت فرنگی

درست کردن سالاد اسفناج و توت فرنگی بر خلاف بقیه سالاد ها زمان بیشتری میخواد. اما مطمئنیم که نتیجه اش رو دوست خواهید داشت و از زمانی که برای درست کردنش کذاشتید، پشیمون نمیشید.

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – کاسرول تخم مرغ

برای درست کردن یه صبحانه رنگی کافیه روزی نیم ساعت زود تر بیدار شین. درسته که نیم ساعت کمتر میخوابین اما در عوض روز بهتری رو شروع میکنین و چون صبحانه خوبی خوردین تا ساعت ها هم پر انرژی میمونید. پیشنهاد رنگی رنگی برای یه صبحانه خوشمزه رو اینجا میبینید.

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – گرانولا

بهترین راه واسه شروع یه روز پر انرژی خوردن یه صبحانه کامل و خوشمزه هست. پیشنهاد امروز رنگی رنگی برای صبحانه تون، یه ترکیب عالی از خوراکی های سالم و خوشمزه هست .

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – سالاد مکزیکی

بیشتر موادی که برای درست کردن این سالاد لازم داریم، با سالاد شیرازی مشترکن و احتمالا همین الان تو آشپزخونه پیدا میشن. پس منتظر چی هستین؟ پاشین و درستش کنین :)

ادامه مطلب...


دستور تهیه ۱۰ تا از سالاد های رنگی رنگی

از روزی که بخش آشپزی رنگی راه افتاده تا حالا، باهمدیگه یه عالمه سالاد خوشمزه یاد گرفتیم و درست کردیم. این مطلبمون هم شامل 10 تا از همون سالاد های خوشمزه هست که یکجا داشته باشیمشون. میخوایم امروز یه میز رنگی تر داشته باشیم :)

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – پرتقال شکری

یه راه ساده برای تبدیل کردن یه روز معمولی به یه روز متفاوت، درست کردن خوراکی های جدیده. اگه ایده خاصی برای اینکار به ذهنتون نمیرسه، پیشنهاد ما رو بپذیرید و پرتقال شکری درست کنید :) ببینید چقدر راحت درست میشه!

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – سالاد یونانی

همه اهمیت تغذیه سالم رو میدونن، اما اگه هنوز هم دنبال دلایل بیشتری برای خورن میوه ها و سبزیجات باید بگیم که ، تحقیقات نشون داده آدمهایی که خوراکی های سالم میخورن نسبت به بقیه خلاق تر هستن و مثبت تر فکر میکنند. سالاد یونانی میتونه خیالتون رو از بابت اینکه دارید یه غذای سالم میخورید راحت کنه.

ادامه مطلب...


آشپزی رنگی – چیز کیک گلابی

یکی از هیجان انگیز ترین خوراکی هایی که میتونه هر کسی رو خوشحال کنه چیز کیک هست. خوبیش هم اینه که راحت درست میشه و همه هم دوسش دارن. در مطلب آشپزی امروز میخواهیم درست کردن چیز کیک گلابی رو یاد بگیریم.

ادامه مطلب...


...1020...2829303132...4050...